Rezept für 4 Personen: 2 Zucchini 2 EL RapsÖl 2 Zwiebeln 2 Knoblauchzehen 1 gr. Karotte 400 g Hackfleisch…
In einer Pfanne habe ich mit dem Öl aus der Dose Thunfisch eine Zwiebel und die Zucchini angebraten. Dann…
Kein richtiges Rezept, einfach einiges zusammen gewürfelt Je eine kleine gelbe und rote Paprike würfeln und in ner Pfanne anbraten,…
Zutaten: 500 g Hähnchenbrust, oder Putenbrust 400 ml Kokosmilch, bei Bedarf auch mehr 2 EL Sojasauce 2 TL…
Zutaten Für 2-3 Personen: 200 g Hähnchenbrustfilet 1 Zwiebel 2 Karotten 1 Zucchini 1 Paprika Gelbe Currypaste Currygewürz kleines…
Salattorte zum Abnehmen: Zutaten: Für den Salat: 150 g Eisbergsalat (oder Blattsalat) 3 Paprika (gelb, orange, grün) 4…
Da Leberkäs, oh wei o wei, gibt beim Bratn a Sauerei. Da Spritzschutz der is da für d`Würscht, am besten…
So wird’s gemacht: Eigentlich kann man all das an Gemüse nehmen worauf man Lust hat. Ich habe zuerst das…
Zutaten (4 Portionen ): 4 kleine Zucchini (500-600 g) 250 g Feta- oder Schafskäse 175 g Tomatenpaprika 1 kleiner…
Zutaten: 1 Packung Sauerkraut (Tüte ohne Wein) 2 Eier 200 g Streukäse Kümmel nach Bedarf Zubereitung: Sauerkraut…
Zutaten: 1 Knoblauchzehe 1 Tl Olivenöl 600 g Zucchini 600 g Tomaten Salz , Pfeffer 1 Päckchen TK Italienische…
Zutaten ( 8 Portionen ): 2 Salatgurken 1 Bund Radieschen 150 g Joghurt 50 g saure Sahne 2…