Laut der traditionellen chinesischen Medizin arbeitet die Leber zwischen 1 und 3 Uhr morgens auf Hochtouren, um den Körper zu reinigen und Fett zu verbrennen. Diese Kräutertee-Rezepte sind perfekt für den abendlichen Genuss, um Ihre Leber zu unterstützen und Ihren ...
Der Schlüssel zum Gewichtsverlust liegt darin, was wir essen, wie wir es tun und wann wir es tun. Das Verlangen, ein optimales Gewicht zu haben, reicht nicht aus, um dorthin zu gelangen, Sie müssen eine geeignete Ernährung befolgen, die unserem ...
Möchten Sie abnehmen und sehen, wie Zentimeter aus Taille, Hüfte oder Oberschenkeln schmelzen? Diese 7-tägige Workout Challenge ist Ihre Lösung. Workout-Herausforderungen können eine lustige Möglichkeit sein, eine gesunde Lebensstiländerung in Gang zu setzen. Dieses ist spezifisch entworfen, um ein tonisierendes ...
ProPoints 2 ZUTATEN( 2 Portionen): 250 g Schweineleber 250 g Äpfel 200 g Möhren 200 g Zwiebeln 500 ml Gemüsesaft, gemischt Curry, Salz, Pfeffer und Estragon ZUBEREITUNG: Die gewaschene Leber in kleine Stücke schneiden. Die geschälten Äpfel auch in kleine Stücke ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 225 g Magerquark 2 Eier 350 g Mehl 2 EL Olivenöl Salz 1 TL Oregano getrocknet 4 EL Tomatenmark 4 Tomaten 9 Scheiben Salami fettreduziert Pizzagewürz 80 g Käse gerieben 30% Fett ZUBEREITUNG: Den Quark, die Eier, 340 ...
Arbeitszeit: ca. 30 Min. – Koch-/Backzeit: ca. 40 Min ZUTATEN(4Portionen): 500 g Rinderhackfleisch oder Tatar 2 Paprikaschote(n) 1 Kopf Blumenkohl 500 g Tzatziki 200 g Feta-Käse 100 g Käse, geriebener Salz und Pfeffer Knoblauch ZUBEREITUNG: Den Blumenkohl in Röschen bzw. ...
Arbeitszeit: ca. 5 Min. – Koch-/Backzeit: ca. 10 Min ZUTATEN(4Portionen): 4 Paprikaschote(n) 8 Tomate(n) 2 Zucchini 2 Dose Champignons oder frische 400 g Kräuterfrischkäse Salz Pfeffer Oregano Basilikum Öl ZUBEREITUNG: Das Gemüse putzen und in kleine Stücke schneiden. Nacheinander Paprika, Zucchini ...
Arbeitszeit: ca. 20 Min. – Koch-/Backzeit: ca. 50 Min. Ruhezeit: ca. 20 Min. ZUTATEN(2Portionen): 300 g Gluten 100 g Flohsamen, ganze 100 g Mehl (Leinsamenmehl) 100 g Mehl (Hanfmehl) 700 g Magerquark 8 m.-große Ei(er) 200 g Sonnenblumenkerne 4 TL Brotgewürzmischung ...