Zutaten: 1 Kohlrabi 6 Kartoffel(n), mittelgroß 2 Möhre(n) 1 Liter Gemüsebrühe 3 EL Schmand, Kräuterschmand 250 g Hackfleisch, vom Rind…
Nach einem anstrengenden Tag muss es schnell gehen. Also man nehme: 4 rohe Würstchen 1 TK Packung Rahmgemüse Erbsen…
Backe, backe Kuchen.. Eigenkreation.. und einfach nur bombastisch No bake Zitronen/Philadelphia Törtchen mit selbstgemachten Lemon Curd als Topping. 19 cm…
Zutaten : 1 kg Hack 1 Zwiebel 3 Stangen Porree 500 g Tzatziki 200 g Feta 200 g geriebenen…
Zutaten für eine Person: 1 Eiweiß 1 Becher Sahne (200ml) 1 Prise Salz 2 gestrichene EL Backkakao Süßstoff …
1 Kg Rinderhackfleisch 2 TL Salz 1 TL Pfeffer 2 TL Knoblauchpulver ½ Zwiebel (Gewürfelt) 2 Eier Alles miteinander…
Kalorien 337 kcal Kohlehydrate 25 % Eiweiß 36 % Fett 39 % Ballaststoffe 4 g Zutaten (1 Portion): 100…
Zutaten: 500 g Hähncheninnenfilet Salz, Pfeffer Etwas Öl 250 g Cocktailtomaten 1/2 Topf Basilikum 200 ml Sahne 150 g…
Zutaten: 500 g Hähncheninnenfilet Salz, Pfeffer Etwas Öl 250 g Cocktailtomaten 1/2 Topf Basilikum 200 ml Sahne 150 g…
Yammi! Hackfleisch-Brokkoli-Auflauf mit Schmelzkäsesoße und noch mehr Käse überbacken. Ich liebe Käse.. der einzige Grund warum ich diese Ernährungsumstellung so…
Zutaten : 1 EL Frischäse, 2 1/2 EL Kokosmehl, 1/2 TL Backpulver, 1 kleines Ei, Prise Salz, 1 1/2…
Zutaten: 1 Packung Frutti di Mare Ca 350 g Zoodles ( Zucchini) 100-120 ml Sahne Saft 1 kleinen Zitrone…