Blumenkohl Kichererbsen Salat lauwarm 1 Kopf Blumenkohl waschen und in kleine röschen teilen. In 1 Schüssel oder gefrierbeutel 5…
Heute gibs mal eine andere Version vom Hähnchen überbacken. Mit Frühlingszwiebeln, Kräuterschmand und Spitzpaprika. Zutaten: 500 g Hähnchenbrust…
Zutaten (4 Portionen): 500 g Hähnchenbrust 500 g Brokkoli 1 Zwiebel 1/2 Bund Frühlingszwiebel 200 ml Milch (1,5% Fett)…
Hähnchen mit Ofengemüse, super schnell und lecker 1 Zwiebel 1 Paprika 1 Zucchini 1 Karotte 200 g Hähnchenbrust 2…
Zutaten (4 Personen): 2 Hähnchenbrustfilets Etwas Hähnchengewürz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Hokkaidokürbis Meersalz Frisch gemahlenerPfeffer …
Zutaten: 2 Eier 1 Becher körniger Frischkäse 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft Zubereitung: Alles zusammenrühren bis…
Zutaten: 2 Eier 50 g Magerquark 100 g geriebenen Käse 125 g speckwürfel 100 g gemahlenen Mandeln…
Die einen nennen ihn „Pornokuchen“ die anderen “ Death by Chocolate Cake“….ich nenne ihn einfach „Verdammt leckerer Schokokuchen“ 😀 Hier…
1 Tl. Currypaste, 1 Knoblauchzehe und 1 Stk. Ingwer im Topf mit Kokosöl anbruzeln. Mit 1 Dose Kokosnussmilch ablöschen und…
Low Carb Pancakes mit Haselnussmus und Low Carb Himbeerkonfitüre. Rezept: 3 Eier schaumig schlagen. Danach 100g Frischkäse, 1 gestrichenen El.…
Salattorte zum Abnehmen: Zutaten: Für den Salat: 150 g Eisbergsalat (oder Blattsalat) 3 Paprika (gelb, orange, grün) 4…
Zucchini und Champignons mit Frischkäsesoße und Minutensteaks von der Pute Genau so hab ich es gemacht. Hier meine…