Zutaten: Zubereitung: Die Hähnchenbruststücke in etwas Öl anbraten und mit Salz, Pfeffer und Paprikapulver würzen. Die Pfanne vom Herd nehmen und die Hähnchenstücke abkühlen lassen.Die Eier nach Belieben kochen, abschrecken und pellen. In Scheiben schneiden.Die Champignons putzen und in Scheiben ...
Zutaten: Zubereitung: In einer Rührschüssel alle Zutaten gut miteinander verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.In einer Pfanne etwas Kokosöl erhitzen und aus dem Teig 3 große oder mehrere kleine Pancakes herausbacken.Die Pancakes mit zuckerfreier Marmelade, Nussmus oder Früchten dekorieren und ...
Zutaten: Zubereitung: Den Spargel waschen und mit einem Sparschäler vom Kopf nach unten schälen. Die trockenen und harten Enden entfernen.Den Spargel in kochendes Wasser geben, eine Scheibe Zitrone und eine Prise Salz hinzufügen und bei reduzierter Hitze etwa 10 Minuten ...
Zutaten: Für die Pfannkuchen: Für die Füllung: Zubereitung: In einer Rührschüssel das Mandelmehl, die Milch, Eier, Backpulver und Salz zu einem geschmeidigen Teig verrühren. In einer beschichteten Pfanne etwas neutrales Öl erhitzen (wenn du Butter verwendest, was besser schmeckt, dann ...
Zutaten: Zubereitung: Heize den Ofen auf 150 Grad Umluft vor.Trenne die Eier und schlage das Eiweiß mit einer Prise Salz steif.Schmelze die Schokolade und lasse sie etwas abkühlen.Rühre das Eigelb mit dem Zuckerersatz glatt und rühre die Schokolade unter.Hebe den ...
Zutaten: Zubereitung: Den Ofen auf 170°C Heißluft vorheizen.Magertopfen, geriebenen Pizzakäse und Eier in einer Schüssel miteinander vermengen und mit Salz, Pfeffer und Pizzagewürz würzen.Den Teig auf ein mit Backpapier belegtes Blech streichen und für ca. 15 Minuten backen.In der Zwischenzeit ...
Zutaten: Zubereitung: Den Salat gründlich waschen und trockenschleudern, dann in Streifen schneiden und beiseite stellen.Die Hähnchenbrust abspülen und mit Küchenpapier abtrocknen. In einer Pfanne mit einem EL Rapsöl von beiden Seiten anbraten, bis sie braun und knusprig sind. Das dauert ...
Zutaten: Zubereitung: Den Backofen auf 225 Grad Ober- und Unterhitze vorheizen.Die Aubergine in Spalten schneiden und mit Salz einreiben.Die Tomate häuten und in Scheiben schneiden. Den Mozzarella ebenfalls in Scheiben schneiden.Eine kleine Auflaufform mit Olivenöl einfetten.Die Auberginenspalten in die Auflaufform ...