Low-Carb-Käsekuchen

November 10, 2017 Ricarda 0

ZUTATEN:  1 kg  Magerquark  Zucker oder Süßstoff je nach Geschmack 10  Eier 1 Vanille-Schotte 1 Pck. Vanille-Puddingpulver 1 Pck. Backpulver 1 EL Öl ZUBEREITUNG: Geben […]

Linsensuppe

November 10, 2017 Ricarda 0

ZUTATEN( 4 Portionen):  300 g Linsen 400 g Kartoffeln 100 g Zwiebeln 350 g Möhren  350 g Lauch  Öl 1 l Gemüsebrühe 2 Lorbeerblätter 2 […]

Krautsalat

November 10, 2017 Ricarda 0

ZUTATEN( 4 Portionen): 400 g Weißkohl 30 g Zwiebeln 30 ml Essig 30 ml Öl ½ TL Salz 1 EL Zucker Pur, als Teil einer […]

kokos quark mit mangoschaum

November 8, 2017 Ricarda 0

ZUTATEN( 4 Portionen): 500 g Magerquark 200 ml Kokosmilch 1 reife Mango n. B. Kokosraspeln n. B frische Melissenblätter ZUBEREITUNG: Vermenge zuerst den Quark und die Kokosmilch bis ein cremiger […]

Pilzpfanne mit frisch gesammelten Pilzen

November 3, 2017 Ricarda 0

ZUTATEN:  essbare Pilze sammeln die der Wald her gibt und man findet (wir hatten: Lila Lacktrichterling, Maronen, Steinpilze, Hallimasch, Rotfußröhrling, Knoblauchpilze) Zwiebel Knoblauchzehe rohe magere […]