Rosenkohl-Lasagne 4 Stücke

Als Nudelersatz nehmen wir den Mozzarella-Teig. Die Anleitung dazu: Zubereitung:   1 Mozzarella Kugel 1 EL...

Schoko Kuchen mit schneller Zubereitung

1 Dose Kidneybohnen, abgetropft und gut gewaschen 2 Eier 4 EL Backkakao 3 EL neutrales Öl,...

Schoko/Bohnen Kuchen sooooo lecker

Zutaten:   30 g gehackte Mandeln oder Walnüsse 1 Dose Kidneybohnen 255g 2 Eier 3 EL...

Einfache Hackfleischpizza

Hallo in die Runde, Das gab es heute Abend bei uns – Hackfleischpizza Für den Boden...

Einfache Rosenkohl Eintopf mit Rindfleisch

Anleitung:   Rindergulasch mit einer Zwiebel anbraten, Pfeffer, paprikagewürz und Salz würzen. Mit rinderfond ablöschen und...

Erdbeer-Tassenkuchen in 5 Minuten fertig

Zutaten (2 Stück):   1 Ei 2 EL blanchierte Mandeln 2 EL Xucker oder Flüssigsüsstoff 2...

Schokokuchen in 3 Minuten fertig

Zutaten:   1 Ei 1 Esslöffel geschmolzene Butter 2 Esslöffel Milch 2 Esslöffel Erythrit oder Xylit...

Hähnchenschenkel im Gemüsebett

Zutaten: Gemüse 1 Knoblauchzehe 1 Zucchini 3 Möhren 1 Paprika 50 g Cherrytomaten 200 g Champignons...

Quarkbällchen mit ungesüßter Erdbeer Marmelade

Zutaten:   140 g Quark, nach Wahl 80 g Pulver, (Eiweißpulver) 2 m.-große Ei(er) 1 Pck....

Einfache Gulasch auf Mozzarellanudeln

Zubereitung:   3 Zwiebeln würfeln 1 rote Paprika würfeln 800 g Schweinegulasch (sonst esse ich nur...

Aprikosen – Mandel – Kekse, in nur 10 Minuten fertig

In der Weihnachtsbäckerei… Aprikosen – Mandel – Kekse, in nur 10 Minuten fertig   Zutaten:  ...

Einfache gemüseauflauf mit Käse und Eiern

Einfache gemüseauflauf mit Käse und Eiern   Mit gerade mal 3 g KH pro Portion ist...