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Magerquark Gurken Snack
Mai 21, 2019ZUTATEN ( 1 Portionen ): 100 g Salatgurke 150 g Magerquark (<10% Fett) ZUBEREITUNG:...
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Griechischer Orzo Nudelsalat
Mai 21, 2019ZUTATEN ( 1 Portionen ): 100 g Orzonudeln 5 Cocktailtomaten ½ rote Zwiebel ½ rote...
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Couscous – Bratlinge mit Käse
Mai 21, 2019ZUTATEN ( 1 Portionen ): 50 g Couscous 4 TL Gemüsebrühe 1 Stück Eier (ca....
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Low carb Schoko Pudding Rezept
Mai 21, 2019Nährwerte pro 100 ml: 29kcl 3,1g Eiweiß 0,5 KH ZUTATEN: 7 Stk. Blattgelantine 500ml Wasser 4...
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Buntes Ofen-Gemüse mit Hühnchen, der perfekte Snack!
Mai 19, 2019Nährwerte pro Portion : Kalorien (kcal): 351 Fett: 14 g Eiweiß: 44 g Kohlenhydrate: 13 g...
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Der allseits beliebte Low Carb Cheeseburger Salat
Mai 19, 2019Nährwerte pro Portion : Kohlenhydrate: 8g Fett: 47g Protein: 20g Kalorien: 552kcal ZUTATEN ( 6...
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Abnehmen ist mit Grapefruitsaft einfacher
Mai 19, 2019Burger, Pommes, Pizza – du liebst Essen, möchtest aber abnehmen? Dann lies mal, was Wissenschaftler über...
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Marillenkuchen mit Mohn
April 11, 2019ZUTATEN ( 1 Portionen ): 200 g Kokosöl 5 Stk Eier 200 g Honig 5...
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Zucchini – Gemüse – Salat
April 11, 2019Bei diesem Rezept Zucchini-Gemüse-Salat, handelt es sich sowohl um eine Gemüsebeilage als auch um einen warmen...
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Buntes Butter-Sahne-Gemüse
April 11, 2019ZUTATEN ( 2 Portionen ): 1 kleine Zwiebel(n) 2 EL, gehäuft Butter 1 m.-große Karotte(n)...
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Schneller Rosenkohl-Auflauf (Low-Carb )
April 4, 2019ZUTATEN ( 4 Portionen ): 500 g Rosenkohl (TK) 4 Mettenden 4 Eier 200 g...
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Schnelle und einfache Low Carb Gemüseauflauf
April 4, 2019ZUTATEN ( 4 Portionen ): 1200 g Kaisergemüse tiefgefroren 320 ml Cremefine 15% Fett 4...