Kirsch-Quark-Auflauf warm gegessen

Zutaten: 400g Magerquark 3 Eier (getrennt) 90g Xucker Light 200g ungesüßte Schattenmorellen 200ml Saft der Kirschen 30g Low Carb Proteinpulver Vanille (kann man sicherlich weglassen/ersetzen) 1,5 TL Johannisbrotkernmehl Prise Salz Zimt Zubereitung: Den Backofen auf 160 Grad Umluft aufwärmen. In ...

Brokkoli-Stampf mit scharfen Garnelen, schnell, einfach und sehr lecker.

Zutaten: 250g Brokkoli 150g Garnelen 1 EL Creme legere 1EL Olivenöl 20g Parmesan Salz, Pfeffer, Muskatnuss, Chili, Paprika Zubereitung: Brokkoli in leicht gesalzenem Wasser kochen, Wasser abgießen und gut abtropfen lassen (sonst wird der Stampf zu wässrig). 1EL Creme legere ...

Lachs mit Brokkoli-Stampf in der Low Carb Version

Zutaten für 2 Portionen: 500g Brokkoli 2 Lachsfilets (a 125g) 2 Esslöffel Crème légère Salz Pfeffer Muskatnuss Cayennepfeffer Zitronensaft Zubereitung: Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vorwärmen. Aufgetauten Lachs unter kaltem Wasser abspülen und mit Küchenpapier abtrocknen. Ein Filet ...

LowCarb Oreo selbstgemacht, rezept einfach

Experiment geglückt. Der OBERHAMMER! Ich liebe einfach Oreo.LowCarb Oreo Für die Kekse: 250 g weiche Butter 125 g Xucker 250 g Mandelmehl 100 g Weizenkleber 2 TL Vanille Xucker 2 TL Backkakao 1 Ei (L) 1 Prise Salz 1/2 Päckchen ...

Low carb kekse mandelmehl – einfach Rezept

Ich konnte heute Nacht nicht schlafen… also hab ich Himmelsboten gebacken… ichglaubeichhabeeinbackproblem lol Zutaten: 30 g Mandelmehl, 15 g gema. Mandeln, blanchiert 25 g zimmerwarme Butter, 50 g Xucker, 1 Eigelb, S 1 gestr.TL Backpulver, 3-4 Tropfen Butter/Vanille Aroma, 30 ...

Ohne backen Zitronen/Philadelphia Törtchen in der Low Carb Version

Backe, backe Kuchen..Eigenkreation.. und einfach nur bombastischNo bake Zitronen/Philadelphia Törtchen mit selbstgemachten Lemon Curd als Topping.19 cm Form. Ich habe als erstes das Lemon Curd zubereitet. 200 ml Zitronensaft, ich hatte 3 große Zitronen,Etwas Vanillearoma,Abrieb 1 Zitrone,2 Eier,Und süße nach ...

Marmor Tassenkuchen, so lecker und low carb

Marmor Tassenkuchen.. omg er schmeckt echt wie Kuchen und geht so super schnell..mhh sooo lecker ! 🙂 So wird es gemacht: 3 EL gemahlene Mandeln oder 2 1/2 EL Kokosmehl, oder Mandelmehl1 gestrich. TL Backpulver,Stevia, xucker nach Bedarf oder ca ...

Low Carb Hackfleisch Spitzkohl Pfanne, Sehr lecker und schnell gemacht

Zutaten: 1 Spitzkohl 400g Rinderhackfleisch 50ml Gemüsebrühe 2 Zwiebeln (mir reicht schon eine) 100g Käuterfrischkäse (leicht) 150ml Rama Creme Fine 7 % 1TL Olivenöl Salz Pfeffer Muskat Zubereitung: Hackfleisch und Zwiebeln anbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Spitzkohl dazu geben ...