Creme Fraiche Hühnerfilet für 2 Personen Wie funktioniert`s 400 g Hühnerfilets8 dag Schinken (hier: Farmerschinken)120g geriebenen Käse (hier: Emmentaler)200g Creme Fraiche (ca 1,5 Becher)6 große Karotten Backofen auf 180 Grad mit Ober-/Unterhitze vorheizen Farmerschinken klein würfeln in einer Schüssel Schinken, ...
Spinat ~ Auflauf (245 g- 7 kh) Schnell, einfach und lecker Wie funktioniert`s 500 g Hackfleisch (Rind)750 g Spinat mit dem Blubb oder auch frischer Spinat200g Käse (z.b Pizzakäse)Spinat wie gewohnt zubereiten.Das Hackfleisch wie Frikadellen würzen danach in eine gefettete ...
Low Carb Gefüllte Hörnchen Rezept: Zubereitung: 3 Eier 125g Quark 150 ml Milch 50g Xyilit 50g weiche Butter 1/4 frische Hefe 1/2 TL Zucker 50g Bambusfasern 50g Mandelmehl 15g Flohsamenpulver 15g Kokosmehl Lauwarme Milch, Zucker.und Hefe verrühren und 10 Minuten ...
Knusprige Schoko-Mandelplätzchen (20-25 Stück) Zu einer Tasse Kaffee darf ein leckerer Keks auch mal sein oder was meint ihr? Zubereitung: 100 g weiche Butter 2 EL Eiweißpulver Vanille 100 g gemahlene Mandeln 1 EL gehackte Mandeln 1 EL gehackte No ...
Als Nudelersatz nehmen wir den Mozzarella-Teig. Die Anleitung dazu: Zutaten für 4 Stücke 1 Mozzarella Kugel 1 EL Frischkäse 3 Eier 1 EL Flohsamenschalen 1 TL Öl etwas Salz Zubereitung: Alle Zutaten gut pürieren und die Masse auf ein mit ...
Heut wieder ein kleiner Vorrat gebacken für die Gefriertruhe, ein anderes Rezept für Eiweißbrötchen ich habe die doppelte Menge an Zutaten genommen, und es sind 9 Brötchen geworden 1 Brötchen hat ca. 80-85 g Eiweißbrötchen Brötchen Ohne Mehl : (Wenig ...
Heute grab,s gefüllte Zucchini, das war super lecker 😋 Zutaten : 3-4 Zucchini 500 g Rinder Hackfleisch 2 Tomaten 1 gelbe (oder rote) Paprika Pizzakäse Kräuter Salz Pfeffer Zubereitung : Zucchini in zwei Hälfte schneiden, aushöhlen und mit Rinderhack und ...
Ich habe auf Jedenfall auch mit Eiweiß bis jetzt 36 Kilo abgenommen und das Eiweiß nehme ich ja nur um die Brötchen zu Backen, ich esse ja nicht die ganzen 10 Brötchen wenn ich sie gebacken habe, ich Esse ja ...