Zutaten: Zubereitung: Den Rosenkohl kurz in leicht gesalzenem Wasser vorgaren und anschließend abtropfen lassen. Das Kassler von beiden Seiten 1-2 Minuten scharf in einer Pfanne anbraten. In derselben Pfanne die Zwiebel und den Speck anbraten, bis sie goldbraun sind. Den ...
Zutaten (für 4 Portionen): Zubereitung: Das Rindergulasch in mundgerechte Stücke schneiden. In einem Topf die Butter erhitzen und das Fleisch darin anbraten. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen und beides mitdünsten. Paprikapulver und Chiliflocken dazugeben und kurz mitbraten. Mit Coca Cola Zero ...
Zutaten für den Pizzateig: Optionaler Belag: Zubereitung: Backofen vorheizen:Den Backofen auf 160°C Umluft vorheizen. Teig herstellen: Magerquark, Olivenöl und Ei miteinander verquirlen.Die trockenen Zutaten (Bambusfasern, Leinsamenmehl, Backpulver) dazugeben und gut verkneten.Teig ausrollen: Den Teig zu einer Kugel formen und auf ...
Low-Carb Genuss: Körnerbrötchen – Knusprig, Gesund und Leicht gemacht Low-Carb Körnerbrötchen (7 Stück) Zutaten: Anleitung: Den Backofen auf 175 Grad Umluft vorheizen. In einer großen Schüssel Quark, griechischen Joghurt, Eier, Wasser, Kartoffelfasermehl, Flohsamenschalen, Backpulver, Salz und Apfelessig miteinander verrühren, bis ...
Liebe Freunde, heute möchte ich euch ein köstliches Rezept vorstellen, das nicht nur einfach zuzubereiten ist, sondern auch perfekt in eine kohlenhydratarme Ernährung passt. Dieses Gericht vereint frische Meeresfrüchte, aromatische Kräuterbutter und gesunde Zutaten, um eine Mahlzeit zu zaubern, die ...
Zutaten: Belag: Anleitung: Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen. In einer Schüssel Hüttenkäse, Eier und geriebenen Käse vermengen. Die Mischung mit Salz, Pfeffer und Oregano nach eigenem Geschmack würzen. Die Masse gleichmäßig auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech ...
Kreativer Genuss in jeder Biss: Früchte-Boost Fitness-Kuchen! Tauche ein in die köstliche Welt unseres Fitness-Kuchens – eine Symphonie aus Einfachheit, Wirtschaftlichkeit und Blitz-Zubereitung. Diese Gaumenfreude vereint Geschmack und Gesundheit in einem verlockenden Tanz. Wer sagt, gesundes Essen müsse kompliziert sein? ...
Schwierigkeitsgrad: Ein Hauch von Magie Zubereitungszeit: Nur 15-20 Minuten Backzeit bei 150 Grad – Deine Zeit, Dein Genuss! Für eine himmlische Ernährung geschaffen:Tauche ein in die Welt der sündhaft leckeren, aber überraschend gesunden Low Carb Vanille-Schoko-Quarkbrötchen! Diese kleinen Köstlichkeiten sind ...