Zutaten: Zubereitung: Zuerst die Zwiebel und Knoblauch in kleine Würfel schneiden und in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten, bis sie weich sind.Das Rinderhackfleisch in die Pfanne geben und unter Rühren anbraten, bis es braun ist.Tomatenmark und Gewürze hinzufügen und ...
Ich möchte Ihnen mein neues Rezept „Kompromiss-Kuchen“ vorstellen, das ich entwickelt habe, um ein Frühstück zu haben, das sowohl gesund als auch lecker ist. Ich habe ein ganz normales Kuchenrezept abgewandelt, indem ich die Hälfte des Zuckers durch Xucker ersetzt ...
Sie haben gerade ein neues, leckeres und kohlenhydratarmes Abendessen entdeckt, das perfekt für 2 Personen ist. Das Rezept „Hähnchen-Champignon-Käse- Pfanne“ ist eine köstliche und einfache Möglichkeit, ein gesundes Abendessen zuzubereiten, das nur 4g Kohlenhydrate pro 300g enthält. Wie funktioniert`s: Das ...
So wird es gemacht: Ihre Begeisterung für Pfannkuchen, insbesondere für Low Carb-Varianten, ist offensichtlich. Sie haben gerade das beste Rezept gefunden, das Sie je ausprobiert haben. Das Rezept besteht aus 100g Magerquark, 4 Eiern, 6 EL Proteinpulver (Sie haben Vanille ...
Zutaten: 4 Hähnchenbrustfilets1 rote Zwiebel, fein gehackt600 g Brokkoliröschen150 g Champignons, in Scheiben geschnitten2 EL Olivenöl1 TL Gemüsebrühe100 g Frischkäse200 g Schmand1 Zitrone, Abrieb8 Basilikumblätter, fein gehackt1 TL Senf1 TL Honig1 TL CurrypulverSalz und Pfeffer nach Geschmack80 g frisch geriebener ...
Zutaten: Zubereitung: Ofen auf Umluft / 175 Grad vorheizen.Hähnchenbrustfilets würzen mit Senf, Salz, Pfeffer, Rosmarin und Paprika. In einer Pfanne in Olivenöl anbraten, bis sie durchgegart sind.Blumenkohl oder Brokkoli, Möhre und Lauch in kleine Stücke schneiden und 3 Minuten in ...
Low Carb Sellerie-Auflauf mit Speckwürfel ist ein leckeres und gesundes Rezept, das perfekt für Menschen ist, die eine kohlenhydratarme Ernährung befolgen. Es ist einfach zuzubereiten und besteht aus wenigen Zutaten. Zutaten: Zubereitung: Backofen auf 175 Grad vorheizen. Sellerie in dünne ...
Zutaten: Zubereitung: Hähnchenbrustfilet in mundgerechte Stücke schneiden.Zucchini in Scheiben schneiden.In einer Schüssel Sojasauce, Ahornsirup, Reisessig, gehackten Knoblauch, geriebenen Ingwer und Sesamöl vermischen.Hähnchen und Zucchini in die Marinade geben und gut durchmischen.Das Hähnchen-Zucchini-Gemisch in eine große Pfanne geben und bei mittlerer ...