Zutaten:   250 g Quark 2 Eiweiß Saft einer Zitrone Süsse Erdbeeren   Zubereitung:   Zitrone auspressen und zum Quark geben und verrühren. Eiweiß steif schlagen und unter den Quark heben. Süssen. Erdbeeren in Stücke schneiden und beliebig viele in ...

Ich bin im Moment absolut süchtig nach…… Karotten-Zucchini-Puffer mit Kräuterquark Ihr braucht:   1 halbe Zucchini 2 Karotten 1 Ei 1 Stück Gouda (gerieben) oder eben geriebenen Käse eurer Wahl aus der Tüte 1 Becher griechischen Joghurt 1 Spritzer Zitrone ...

Zutaten:   500 gr. Rindergulasch 125 gr. Schinkenwürfel 250 ml. Rotwein 500 ml. Rinderbrühe (instant) 1 kl. Tüte Sauerkraut 1 kl. Dose getückte Tomaten 2 Zwiebel 3 Zehen Knoblauch 100 gr. Saure Sahne Salz/Pfeffer/Paprika/Chili   Zubereitung:   Gulasch scharf anbraten. ...

Zutaten( 2-3 Portionen ):   500 Gramm Hackfleisch 1 Zucchini 1 Packung Champignon 1 halben Blumenkohl 1/2 Packung passierte Tomaten 2 Packungen Fetakäse 1 Zwiebel   Zubereitung:   Blumenkohl klein schneiden und mit Öl in der Pfanne anbraten. Hackfleisch würzen ...

Mit diesem super leckerem Auflauf starten wir in das Wochenende. Das Rezept ist schnell umgesetzt und einfach nachzumachen. Perfekt für einen Freitag Abend, an dem man noch Zeit für andere Dinge haben möchte. Natürlich Low Carb und lecker! Viel Spaß ...

Zutaten:   120 g weiche Butter Ein paar Spritzer Süßstoff (je nach Geschmack) 4 Eier Größe M 1 Fläschchen Rum Aroma 100 g Mandelmehl 1/2 Pck. Weinstein-Backpulver Gehäufter EL Backkakao   Zubereitung:   Butter, Eier, Rum-Aroma und Süßstoff verrühren. Mandelmehl ...

Für die Schnitzel: 500 Gramm Putzenschnitzel in LC-Mehl nach Geschmack mehlieren. 2 Eier aufschlagen, vermengen. In einem anderen tiefen Teller 100 Gramm Parmesan, 2 EL Sesam und 30 Gramm Kartoffelfasern vermengen und würzen (nach Belieben). Darin wird das Schnitzel paniert. ...

  Zutaten:   4 Auberginen Ca 300 Gramm Hackfleisch 3 Tomaten 3 Paprika grün oder gelb 1 Zwiebel Petersilie Olivenöl Tomatenmark Salz Wasser   Zubereitung:   Als erstes die Aubergine schälen wie auf dem Bild, dannach eine halbe Stunde in ...