Zubereitung: 3 Zwiebeln würfeln 1 rote Paprika würfeln 800 g Schweinegulasch (sonst esse ich nur Hähnchenfleisch und Putenfleisch) in der Pfanne kurz anbraten, alles in den Schnellkochtopf (ca. 20 Minuten) 300 ml Brühe geben. Würzen mit Salz, Paprikapulver Edelsüss ...
In der Weihnachtsbäckerei… Aprikosen – Mandel – Kekse, in nur 10 Minuten fertig Zutaten: 100 g weiche Butter 100 g geriebene Mandeln 70 g Eiweißpulver Vanille von Weider 2 Eier 1/2 TL Backpulver Zubereitung: Alles vermengen, ...
Einfache gemüseauflauf mit Käse und Eiern Mit gerade mal 3 g KH pro Portion ist dieses Gericht nicht nur Low Carb sondern fast NO CARB!! So schmeckt gemüseauflauf mit Käse bestimmt auch denjenigen, die ansonsten nicht so begeistert davon ...
Zutaten: 300 g Hähnchenbrustfilet 250 g TK Blattspinat (ohne Sahne, etc.) 30 g Frischkäse (zB Knoblauch) 80 g Crème fraîche 50 g Reibekäse etwas Öl zum Anbraten 1-2 Zehen Knoblauch Salz und Pfeffer Zubereitung: In einer heißen ...
Zutaten: 3 Eier 80 g Xucker 125 g Butter 125 g Kokosmehl 50 g gemahlene Mandeln 1 TL Backpulver 200ml Milch 1 Prise Salz Zubereitung: Eier mit Zucker verrühren und nach und nach die Butter unterrühren. Anschließend ...
Zutaten: 500 g (mageres) Hackfleisch 45 g Ketchup 25 g Estragon Senf (mittelscharf) 1 mittelgroßer Zwiebel 100 g geriebener Käse (zum Beispiel Gouda) 100 g saure Sahne / Sauerrahm 3 Eier Salz, Pfeffer Zubereitung: Für den Low ...
Zutaten : 500 g Blumenkohl 500 g Hackfleisch gemischt 150 g Zwiebel 200 ml Schlagsahne 120 g Reibekäse (nach Geschmack) 1 Zehe Knoblauch 1 TL Gemüsebrühepulver (Bio, ohne Zusatzstoffe) 1 EL Olivenöl Salz und Pfeffer Eine Prise Muskat ...
Zutaten für 6 Stück: 150 gr griechischer Naturjoghurt 175 g gemahlene Nüsse eurer Wahl 3 Eier 2 EL geschmolzene Butter 1 TL Backpulver 50 g (gefrorene) Beeren eurer Wahl 1 EL Xylitol Zubereitung : Joghurt, Eier und ...