1 Dose Kidneybohnen, abgetropft und gut gewaschen 2 Eier 4 EL Backkakao 3 EL neutrales Öl, z. B.Rapsöl 80-100 g Erythrit brise Vanillezucker 1/2 Päckchen Backpulver 30 g gemahlene Mandeln/Walnüsse oder Hasselnüsse Paar Stücke Zartbitter 85% Schokolade Alle Zutaten ...
Zutaten: 30 g gehackte Mandeln oder Walnüsse 1 Dose Kidneybohnen 255g 2 Eier 3 EL Öl z.B. Rapsöl 4 EL Backkakao 80 – 100 g Xucker 1/2 Fl. Vanillearoma 1/2 Pckg Backpulver 2 EL Milch Zubereitung: Zunächst ...
Hallo in die Runde, Das gab es heute Abend bei uns – Hackfleischpizza Für den Boden 1 Kilo gemischtes Hackfleisch mit Pfeffer und Salz würzen und vermengen. Gleichmäßig auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen. Darauf Pesto (ich hab das ...
Anleitung: Rindergulasch mit einer Zwiebel anbraten, Pfeffer, paprikagewürz und Salz würzen. Mit rinderfond ablöschen und 45 Minuten einköcheln lassen! 1 Stange Lauch kleinschneiden (plus zwei Petersilienwurzeln), zum Gulasch geben und 30 Minuten weiterköcheln lassen! Nach Geschmack nachwürzen oder mit ...
Zutaten (2 Stück): 1 Ei 2 EL blanchierte Mandeln 2 EL Xucker oder Flüssigsüsstoff 2 EL Butter 2 EL Milch Zubereitung: Alles vermixen und 2 Minuten in die Mikrowelle auf 800 Watt. Den Kuchen stürzen und teilen. ...
Zutaten: 1 Ei 1 Esslöffel geschmolzene Butter 2 Esslöffel Milch 2 Esslöffel Erythrit oder Xylit 1 Esslöffel Backkakao 2 Esslöffel gemahlenen Mandeln 1 Prise Salz Zubereitung: Alles nach der Reihe in einer Tasse verrühren mit dem Schneebesen ...
Zutaten: Gemüse 1 Knoblauchzehe 1 Zucchini 3 Möhren 1 Paprika 50 g Cherrytomaten 200 g Champignons 1 rote Zwiebel 100 g Fetakäse 1-2 Rosmarinzweige Marinade 2 El Olivenöl 1/2 TL Hähnchengewürzsalz 1/2 TL Pfeffer Geflügel 2 Hähnchenschenkel Hähnchengewürzsalz Zubereitung: ...
Zutaten: 140 g Quark, nach Wahl 80 g Pulver, (Eiweißpulver) 2 m.-große Ei(er) 1 Pck. Backpulver Süßstoff, flüssig Vanillearoma n. B. Öl, oder Fett zum Frittieren Süßstoff, (Streusüße) oder low carb-Fruchtsoße Zubereitung: Alle Zutaten verrühren. Der Teig ...