So wird’s gemacht: Eigentlich kann man all das an Gemüse nehmen worauf man Lust hat. Ich habe zuerst das…
Zutaten (4 Portionen ): 4 kleine Zucchini (500-600 g) 250 g Feta- oder Schafskäse 175 g Tomatenpaprika 1 kleiner…
Zutaten: 1 Packung Sauerkraut (Tüte ohne Wein) 2 Eier 200 g Streukäse Kümmel nach Bedarf Zubereitung: Sauerkraut…
Zutaten: 1 Knoblauchzehe 1 Tl Olivenöl 600 g Zucchini 600 g Tomaten Salz , Pfeffer 1 Päckchen TK Italienische…
Zutaten ( 8 Portionen ): 2 Salatgurken 1 Bund Radieschen 150 g Joghurt 50 g saure Sahne 2…
Zutaten: 300 g Hühnerfilet 1 Zucchino 1 roter Paprika 1/2 Brokkoli 100 gr. Cocktailtomaten 1 roter Zwiebel 1 EL…
Zutaten: 300 g Kassler 400 g Rosenkohl 200 g Sahne Schmelzkäse 200 ml Gemüsebrühe 2 Zwiebeln Salz , Pfeffer,…
Zutaten : 2 Kleine zucchini 6 Cherry Tomaten 50 g Garnelen 1 EL Oliven Öl 1 EL Frischkäse 1…
Perfekt dazu passte heute das zarte Schweinefilet und eine cremige Soße mit einer frischen Zitronennote . Abgerundet mit Petersilie und…
Zutaten: 2 große Eier 1 großes Eigelb 1/6 Tasse Swerve Süßstoff 1/8 Tasse frisch gepresster Zitronensaft 1 EL frisch…
Karottennudeln mit Spinat-Zwiebel-Tomatensauce. Als Beilage für meine gefüllten Hähnchenfilets. Blattspinat waschen und kurz blanchieren. Für die Nudeln Karotten mit dem…
Zutaten (für 4 Personen): 2 mittelgroße Zucchini 2 kleine Auberginen 1 kleine Gemüsezwiebel 2 Knoblauchzehen 2 mittelgroße Fleischtomaten 2 EL Öl 400 g Rinderhackfleisch Salz Pfeffer Edelsüß-Paprika 1/8 l klare Gemüsebrühe (Instant) …