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Zuckerfreier Genuss: Apfel-Kiwi Fruchtaufstrich mit gerösteten Mandelstiften

Zutaten: Zubereitung: In einer Pfanne die Mandelstifte ohne Fett anrösten und beiseite stellen.Die Äpfel und Kiwis entweder mit einer Küchenmaschine…

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Low Carb Tiramisu – Lecker und kohlenhydratarm

Zutaten: Teig: Für die Kuchenmasse: Weitere: Zubereitung: Den Teig vorbereiten: Mandelmehl, Erythrit, ganze Eier und Zimt in einer Schüssel vermischen,…

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Saftiges Hähnchen-Gemüse-Pfanne mit mediterranem Flair

Zutaten: für 4 Portionen: Zubereitung: Die Hähnchenbrustfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Die Paprikaschoten entkernen und in Streifen schneiden. Die Karotte…

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Unerwartete Köstlichkeit: Die revolutionäre Verbindung von Käse-Klöpschen und frischem Salat

Zutaten: Zubereitung: Die Babybel Käse in dünnen Scheiben schneiden. Das Hackfleisch um die Käsescheiben wickeln, ummanteln und gut andrücken. Die…

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Bacon umhüllte Rinderroulade: Ein saftiges Geheimnis in jeder Scheibe

Zutaten: Zubereitung: Heizen Sie den Ofen auf 200 Grad Celsius vor. In einer Schüssel das Rinderhackfleisch mit Salz, Pfeffer, gehackter…

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Verführerische Zucchiniröllchen: Käse, Schinken und eine geheime Tomatensauce

Zutaten: Zubereitung: Heizen Sie den Ofen auf 160 Grad Umluft vor. Hobeln Sie die Zucchini mit einem Sparschäler in dünne…

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Leichte gefüllte Quarkrolle: Einfach, kalorienarm und köstlich

Zutaten: Zubereitung: Den Magerquark, den geriebenen fettarmen Käse und die Eier in einer Schüssel vermischen.Den Teig in eine mit Backpapier…

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Der perfekte Salat für jede Gelegenheit: Unser Eier-Champignon-Salat wird Sie begeistern

Zutaten: Zubereitung: Die gekochten Eier schälen und in Streifen schneiden. Die braunen Champignons putzen, in Scheiben schneiden und in 1…

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Knusprige Brötchen mit Mandelmehl: Unser einfaches Baquette-Rezept zum Nachbacken

Zutaten: Zubereitung: Vermische das Mandelmehl, das Flohsamenschalenmehl, das Backpulver und eine Prise Salz in einer Schüssel. Schmelze die Butter in…

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Schokoladig-leichte Versuchung: Unsere Low Carb Ricotta Torte

Zutaten: für den Teig: für die Ricotta Creme: Außerdem: Zubereitung: Heize den Backofen auf 190°C Ober-Unterhitze vor.Trenne die Eier und…

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Käse-Brokkoli Hähnchenröllchen im knusprigen Speckmantel

Zutaten: Zubereitung: Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen.Den Brokkoli in Salzwasser kochen und anschließend in einem Sieb abgießen.…

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Verführerische Low-Carb Biskuitrolle mit fruchtiger Erdbeercreme

Zutaten: Für den Biskuit: Für die Creme: Zubereitung: Heizen Sie den Backofen auf 160 °C Umluft vor und legen Sie…

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