ZUTATEN: Für die Füllung: 2 Ei(er) 70 g Erythrit 70 g Xylit (Birkenzucker oder Xucker) 50 g Butter, warme oder Ghee 1 Schuss Vanilleextrakt oder das Mark von 1 Schote 1 Schuss Likör (Kahlua) 175 g Doppelrahmfrischkäse 350 g ...
ZUTATEN ( 4 Portionen ): Für die Ofentomaten: 300 g Kirschtomaten 5 Knoblauchzehen 2 Zweige Basilikum 1 TL Fleur de Sel 50 ml Olivenöl Für die Tomatensoße: 1 rote Zwiebel 25 ml Olivenöl 400 g gehackte Tomaten aus ...
ZUTATEN ( 2 Portionen ): 300 ml Milch 30 g Eiweißpulver (Vanillegeschmack) 3 TL Flohsamenschalen etwas Süßstoff oder Stevia ZUBEREITUNG: Alle Zutaten gründlich miteinander verrühren. Danach etwa 30 Minuten kaltstellen. Stecken Sie das Bild unten in ...
ZUTATEN ( für eine 20 cm Springform ): 60 g zimmerwarme Butter 60 g gemahlene Mandeln (alternativ Haselnüsse) 50 g Mandelmehl entölt 25 g Erythrit gold (oder anderes Süßungsmittel nach Wahl) 1 kleine Prise Salz 1 Beutel Götterspeise nach ...
ZUTATEN ( 4 Portionen ): 4 Hühnerbrustfilet(s) Salz und Pfeffer 1 EL Öl 250 g Cocktailtomaten 1/2 Topf Basilikum 200 g Sahne 100 g Sahne-Schmelzkäse 125 g Mozzarella n. B. Parmesan n. B. Kräuterbutter ZUBEREITUNG: Fleisch waschen ...
ZUTATEN ( 4 Portionen ): 300 g Rinderhack 1 kleine rote Zwiebel Salz, Pfeffer, etwas Senf Ich nehme für die Klößchen sehr gerne den rauchigen Pfeffer von Just Spices. Falls Ihr da bestellen wollt, gibts eine tolle Zugabe von ...
ZUTATEN (Springform 20 cm ): Für die Schokostreusel: 150 g Mandelmehl entölt 100 g zimmerwarme Butter 2 Eier 75 g Erythrit (oder Süßungsmittel nach Wahl, sehr gut ist auch ein Gemisch aus Erythrit und Xylit) 30 g Backkakao 1/2 ...
Nährwerte / portion: kalorien: 347 kcal kohlenhydrate: 26 g eiweiß: 19 g fett: 17 g ZUTATEN ( 4 Portionen ): 2 Stück Avocado (250g) 1 Stück Limette 200 g Joghurt (3,5%) 1 Esslöffel Minze gehackt 500 ml Gemüsebrühe ...