ZUTATEN: 3 Kohlrabi 2 Spitzpaprika 2 Möhren Frühlingszwiebeln Zwiebel 500g Hackfleisch gemischt 200ml Sahne 150g Frischkäse 100g Reibekäse Kohlrabi Paprika ZUBEREITUNG: Möhren im Wassertopf garen. Hackfleisch und Zwiebeln anbraten. 200ml Sahne mit 150g Frischkäse zusammen rühren (gründlich das es keine ...
ZUTATEN: 1 großes Eiweiß ( ansonsten 2 kleine ), 1 Pck Sahne, ( 200ml ) 1 San apart, oder nichts kein Sahnesteif, dass hat zu viel KH lol Vanille extract, Ca 1-2 gestr.EL Backkakao Xucker light oder anderes low carb süßungsmittel ...
ZUTATEN: 250 gr. Mascarpone 100 gr Frischkäse 100 ml Sahne 2 El backkakao 1 Tasse Espresso. ZUBEREITUNG: Wer mag kann noch Vanille oder xucker dran machen. Mascarpone, Frischkäse und Sahne in eine schüsse geben, verrühren .dann vanille , Espresso und ...
Ich habe mir vor einer Weile ein Rezept abgeschrieben und es heut endlich mal getestet, es ging super schnell und schmeckt klasse! Vielleicht ist es auch etwas für euch. 4 Eier, 3 El Xucker, 120gr Mandelmehl, 1 Packung Backpulver, 60gr ...
Pro 100g: KH 4,5/Fett 3,5/EW 7,4/Kcal 77 Pro Portion: KH 26,1/Fett 20/EW 42,5/Kcal 444 ZUTATEN(2 Portionen): Olivenöl zum Braten 3 Möhren 1/2 Blumenkohl 2 Hähnchenbrüste 3 Frühlingszwiebel 2L Gemüsebrühe 100ml Kokosmilch 2EL Currypulver 1TL Paprikapuler Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Die Möhren waschen, schälen und ...
ZUTATEN(1 Quiche): 1 Zwiebel 3 EL Butter 3 große Zucchini 2 Maiskolben 1 EL Oregano getrocknet Salz und Pfeffer 150 geriebener Käse zum Beispiel Gouda und Gorgonzola + etwas Käse zum bestreuen 5 Eier ZUBEREITUNG: Ofen auf 185 Grad vorheizen. Zwiebel würfeln. Butter in einer großen Pfanne erhitzen. Zwiebel bei mittlerer Hitze ...
ZUTATEN(12 Portionen): 100g Kokosraspeln 2 Eiweiß 60g Xucker 1/2 TL Zimt ZUBEREITUNG: Backofen auf ca. 180 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier bereitstellen. Die zwei Eiweiß steif schlagen. Xucker und Zimt sehr vorsichtig unterrühren. Anschließend nach und nach die Kokosraspeln ...
ZUTATEN (1 PORTIONEN): 1 EL Magerquark 1/2 EL Frischkäse (körnig) 1 Ei 20g geriebener Cheddar/Mozzarella 1 TL Backpulver 3 EL FiberHusk Flohsamenschalen 1 EL Chia-Samen 1/2 EL geschrotete Leinsaat etwas Sesam (hell) ZUBEREITUNG: Backofen auf ca. 200 °C vorheizen (Ober-/Unterhitze). Backblech mit Backpapier bereitlegen. ...