Ein köstlicher Kuchen mit den Aromen einer Zimtschnecke und einem reichhaltigen Frischkäse-Zuckerguss (den ich verdoppelt habe), der jedoch viel einfacher herzustellen ist und einen niedrigen Kohlenhydratanteil hat! Dieser Kuchen dauerte kaum 24 Stunden in unserem Haus! Wenn Sie sich entscheiden, ...
ZUTATEN (2 Portionen): 1 Kopf Brokkoli, ca. 250 g 140 g Emmentaler, gerieben 1 Becher Quark (Topfen), ca. 125 g 4 kleine Knoblauchzehe(n) 2 Handvoll Cashewkerne 2 Ei(er) 2 Prise(n) Muskat Kräutersalz, jodfrei Pfeffer ZUBEREITUNG: Den rohen ...
ZUTATEN (6 Portionen) : 400 g Kalbfleisch 200 ml Kokosmilch 8 EL Wasser 6 mittelgroße Tomaten 6 getrocknete Tomaten 4 Spitzpaprika grün 4 kleine Karotten 4 EL Kokos Öl zum Anbraten 2 Knoblauchzehe 2 EL Öl für das Fleisch ...
ZUTATEN : 3 Möhren 2 Kohlrabi 1 Zwiebel 400 g Rinderhack etwas Öl zum Anbraten Salz, Pfeffer 4 EL Kräuter Schmelkäse 250 ml Gemüsebrühe ZUBEREITUNG: Zunächst schält Ihr die Möhren und schneidet sie in Scheiben. Die Kohlrabi ...
ZUTATEN (4 Personen): 2 Spitzkohl ca. 2 kg 1Kg Rinderhackfleisch 2 Zwiebel 400 ml Gemüsebrühe Salz, Pfeffer, Paprika edelsüß oder alternativ Hackfleisch Würzer 250 Paprika Chili Frischkäse (zum Beispiel Brunch oder Exquisa, oder, oder, oder….) etwas Öl zum Anbraten ...
ZUTATEN (6 Stück): 60 g Chiasamen 30 g Haferkleie 30 g Flohsamenschalen 1 TL Kurkumapulver 130 g Eiweißpulver 20 g Mandelmehl 1 Päckchen Weinsteinpulver 1 TL Salz 2 Eier (Gr. M) 250 g Magerquark 275 ml Wasser ZUBEREITUNG: ...
Kalorien p. P.: ca. 422 kcal Zutaten 1 Portionen Für den Teig: 150 g Mandelmehl, entölt 150 g Mehl (Leinsamen-), ersatzweise Mandelmehl 200 g Butter, geschmolzen 3 große Ei(er) 40 g Kakaopulver, ungesüßt 1 Paket Weinsteinbackpulver 200 g Süßstoff ...
Zutaten: 500 g Hackfleisch, vom Schwein oder gemischt 2 m.-große Kohlrabi 200 g Crème fraîche 250 ml Cremefine 200 g Gratinkäse Muskat Salz Pfeffer Petersilie Zubereitung Den Kohlrabi schälen, in kleine Würfel schneiden und kurz in ...