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Carina

Stories By Carina

  • kostenlose Bücher

    Ernährung

    By Oktober 14, 2015

    Broschüre, 64 Seiten Die Broschüre gibt Ihnen Orientierung bei der richtigen Lebensmittelauswahl und gesundheitsfördernder Ernährung. Neben...

  • Rezepte

    Vegane Cookies

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( ergibt 10 – 15 Cookies): 125 g Margarine 150 g Mehl 75 g Zucker, weißer...

  • Rezepte

    Veganer Biskuit

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( 3 Portionen): 525 g Zucker 750 ml Wasser 18 EL Pflanzenöl 12 TL Backpulver 3...

  • Rezepte

    Zimtsterne, vegan

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): Für den Teig: 400 g Puderzucker 4 EL Zimtpulver 16 EL Wasser 2 EL...

  • Rezepte

    Veganer Schoko

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): 500 g Mandel(n), Kokosraspel oder Haselnüsse, gemahlen 500 g Mehl 500 g Rohrzucker 2...

  • Low carb

    Eier-Gemüseschmarrn

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): 4 Ei(er), Größe M oder L 140 g Frischkäse oder Ziegenfrischkäse 2 EL Chiasamen,...

  • Low carb

    Zucchinispaghetti mit frischer Tomatensoße

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( 4 Portionen): 6 Zucchini 6 Zehe/n Knoblauch 4 Chilischote(n) 100 g Pinienkerne 1000 g Kirschtomate(n) 6...

  • Low carb

    Hüttenkäse Salat

    By Oktober 13, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): 2 Paprikaschote(n), rot oder anderes rohes Gemüse oder 1/2 Avocado 2 TL Olivenöl...

  • Low carb

    Protein eis

    By Oktober 13, 2015

    wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß, für Kraftsportler ZUTATEN( 2 Portionen): 300 g Magerquark 200 g Himbeeren, oder andere...

  • Rezepte

    Vegane Wraps

    By Oktober 7, 2015

    ZUTATEN( für zwei hungrige Veganer): 1 Paket Wraps 1 Becher Soyade Natur 1/2 Zitrone Pfeffer, Salz...

  • Rezepte

    Pfirsichrosen in Blätterteig

    By Oktober 7, 2015

    ZUTATEN( 4 Portionen): 6 Pfirsiche (sie sollten eher härter sein, damit sie sich in Scheiben schneiden lassen)...

  • Rezepte

    Bohnen-Burger als Ersatz für Tofu-Burger

    By Oktober 7, 2015

    ZUTATEN( 1 Portionen): kleine weiße Bohnen – 1 kleines Glas (225 ml) rote Zwiebel – 1/2 halbe...

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