Stories By Carina
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Rezepte
Romanesco-Pfanne mit Fregola
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 2 Portionen): 20 g Sultaninen 1 mittelgroßer Romanesco,(ca. 800 g) 150 g Fregola,(sardische kleine runde Nudeln;...
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Low carb
Eierklöße auf Salat
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 2 Portionen): 3 Eier ¼ Bund frische Petersilie 1 Zwiebel 50 g Harzer Käse 50 g...
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Low carb
Zwetschgenkuchen Low Carb
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 3 Portionen): 350 g Zwetschgen 250 g Quark 40% Fett 100 g Mandeln gemahlen 50...
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Low carb
Kürbis-Blumenkohlpüree-Hack-Auflauf
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 3 Portionen): 1 Hokkaido Kürbis klein 1 Blumenkohl klein 1 Gemüsezwiebel 4 Knoblauchzehen 400 g...
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Low carb
Chia-Kokos-Creme Low Carb
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 4 Portionen): 250 g Joghurt 1,5% 200 g Magerquark 200 g Kokosmilch 50 g Kokosraspel...
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Rezepte
Jungbrunnen aus der Torte
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 2 Portionen): 2 Äpfel 2 TL Apfelsüße 2 TL Walnussöl Für die Hafercreme 120 g zarte...
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Rezepte
veganer Rhabarberkuchen
Dezember 8, 2015ZUTATEN: 260 g Mehl 140 g Zucker 160 g Margarine (z.B. Deli Reform) 2 Pkg. Vanillezucker...
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Rezepte
Kartoffel-Möhren-Zucchini-Allerlei
Dezember 8, 2015ZUTATEN : Kartoffeln Möhren Zucchini Frühlingszwiebeln Sojasahne (oder normale Sahne) Olivenöl vegane Gemüsebrühe Salz Pfeffer Wasser...
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Low carb
Low carb Tomaten-Basilikum-Suppe
Dezember 8, 2015Kalorien p. P.: ca. 136kcal ZUTATEN( 4 Portionen): 800 g Tomate(n), reife 20 g Butter 1 Schalotte(n)...
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Low carb
Eier Wraps und Zucchini-Frittata
Dezember 8, 2015ZUTATEN( 9 Muffins): 1 Zwiebel 1 kleine Zucchini 6 Eier 3-4 Cocktailtomaten Salz, Pfeffer, Schnittlauch ZUBEREITUNG...
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Low carb
Low Carb Pfannkuchen
Dezember 8, 2015Pfannkuchen ohne Mehl ZUTATEN( 3 Portionen): 8 Ei(er) 4 EL Eiweiß – Pulver (neutral oder Vanillegeschmack)...
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Rezepte
Lauchzwiebel-Tarte mit Salsa Romesco
November 27, 2015fertig in: 80 Minuten – Pro Portion: 335 kcal, 23g Fett, 25g Kohlenhydrate, 6g ZUTATEN( 4 Portionen): Mürbeteig 160 Gramm Weizenmehl...