Komplette Pfanne mit 2176g für 2077 Kcal. Eiweiß; 291g, KH; 41g, Fett; 75g Rezept für ca. 6 Portionen. 5 Eier (240g) hart kochen. Hähnchen (980g) kleinschneiden & anbraten. Mit Salz, Pfeffer, etwas Muskat, Paprikapulver und Oregano würzen. Kochsahne (250ml) mit ...
ZUTATEN : 100 g Frischkäse 120 g Kokosmehl 120 g Kokosbutter 90 g Xylit (Birkenzucker oder Xucker) 1/2 Beutel Backpulver 4 m.-große Ei(er), getrennt 1 kl. Dose/n Mandarine(n) 1 Prise(n) Salz ZUBEREITUNG: Den Backofen auf 200 °C ...
Nährwerte pro 100g: Kohlenhydrate: 7g | Fett: 17g | Protein: 7g | Kalorien: 238kcal ZUTATEN (Für ein halbes Backblech) : Teig: 3 Eier 150g gemahlene Mandeln 50g Mandelmehl 1 TL Guarkernmehl (optional) 1 Päckchen Backpulver 80g Xylit Vanillexyilt, Mark einer ...
Kohlenhydrate: 8g Fett: 27g Protein: 7g Kalorien: 338 kcal ZUTATEN (8 Kuchenstücke) : Teig 125ml Rapsöl (oder anderes Pflanzenöl) 40g Mandelmehl 80g Xylit 3 Eier 30g Backkakao 1 Pck. Schokopuddingpulver (ohne Zucker) 1/2 Pck Backpulver Belag: ca. 170g Kirschen aus dem ...
ZUTATEN (2Portionen) : 250g Hähnchenfleisch 1/2 Zwiebel 1/2 Knoblauchzehe 1.5 Möhren 1/2 Bund Lauchzwiebeln 100g Champignons 1/2 mittlere Zucchini 125 ml Sahne 250 ml kochendes Wasser 1 EL Schmelzkäse 1 EL Brühe (ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker) 1 TL Schnittlauch 1 TL ...
Möchten Sie abnehmen und sehen, wie Zentimeter aus Taille, Hüfte oder Oberschenkeln schmelzen? Diese 7-tägige Workout Challenge ist Ihre Lösung. Workout-Herausforderungen können eine lustige Möglichkeit sein, eine gesunde Lebensstiländerung in Gang zu setzen. Dieses ist spezifisch entworfen, um ein tonisierendes ...
ZUTATEN (für 1 Laib Brot) : 3 Eier 100 g Naturjoghurt 250 g Speisequark 1 EL Essig (hier Brantweinessig) 1 TL Salz 100 g Kartoffelfasern 20 g Flohsamenschalen 1/2 P (Weinstein-) Backpulver 1 TL Brotgewürz ZUBEREITUNG: Eier, ...
ZUTATEN (für etwa 3 Schalen Suppe) : 2 Knollen Knoblauch 2 EL Olivenöl 1 Zwiebel 1 Becher Sahne Salz 200 – 300 ml Gemüsefond gehackte Petersilie optional Chiliflocken für die vegetarische Variante: 2 Scheiben Low Carb Brot und etwas Olivenöl ...