ZUTATEN: Fetakäse Zucchini Paprika Möhren Champions Brokkoli 2 Zehen Knoblauch 1 Zwiebel ZUBEREITUNG: Brokkoli in kleine Röschen schneiden, waschen und in einen Topf mit Wasser uns Salz geben. Möhren schälen, in Scheiben schneiden und zum Brokkoli dazu geben. Alles ca ...
ZUTATEN: 1Dose 250g gut gewaschene Kidneybohnen 2 Eier 100g Xylit (oder Erythrit,Stevia oder Süßstoff) 30g gehackte Mandeln oder Haselnüsse 4 EL Kakao ½ Päckchen Backpulver 3 EL neutrales Öl, z.B. Rapsöl evtl. ½ Flasche Vanillearoma oder echte Vanille evtl. ½ ...
Low carb Schoko-Käsekuchen für Sonntag Nachmittag. Boden aus 50g gemahlenen Mandeln, 40g Kakao, 100g Schlagsahne, 5 Eiern, 100g Xylit und etwas Backpulver (und schon der allein schmeckt umwerfend und ist wahnsinnig saftig), Käse-Quark-Mischung aus 250g Quark 40%, 150g Frischkäse, 80g ...
2 Paprikaschoten recht klein schneiden, ebenso 1 größere Zwiebel und 2-3 Zehen Knoblauch. Das alles im Olivenöl sanft anbraten, 1 große Tomate klein schneiden und zum Gemüse geben und kurz mitschmoren. Dann 1 Dose Pizzatomaten zugießen und dieselbe Menge Wasser. ...
Immer wieder schnell und Lecker. ZUTATEN 500g bis 1kg Hackfleisch halb/halb 3 Paprika 1/2 Zwiebel 1 Würfel Gemüsebrühe Scharfe oder milde Peperoni 1l Tomatensaft 500g passierte Tomaten ZUBEREITUNG: Hackfleisch und Zwiebel anbraten, Paprika und Peperoni klein schneiden und dazu geben. ...
ZUTATEN für 1/2 Kilogramm Gebäck oder ca. 30 Kekse 3 Eiweiß 200 Gramm Mandelmehl 100 Gramm Haselnüsse gemahlen 100 Gramm Walnüsse gemahlen 100 Gramm Xylit 1 gestrichenen TL Zimt 1 Prise Anispulver 1 kleine Prise Steinsalz Für die Glasur: 80 Gramm ...
Heute habe ich mal wieder mit Erfolg ein neues Rezept ausprobiert. Ich habe allerdings statt einer großen Tasse eine Müslischale verwendet, da mir darin das vermischen der Zutaten leichter fällt. ZUTATEN: 2 EL Mandelmehl, alternativ gemahlene Mandeln 2 EL Kakaofasern, ...
ZUTATEN Für den Nudelteig: 100g Sojamehl 20g Guarkernmehl 1 Ei 80ml Wasser ZUBEREITUNG: alles mit Knethaken vermengen und mit Hand etwas nachkneten. Eine halbe Stunde im Kühlschrank ruhen lassen. Dann mit einer Nudelpresse ins siedende Salzwasser pressen, nur kurz ziehen ...