Zutaten für 9-12 Donuts (je nach dem ob ihr eine Donutform besitzt):   4 EL Saure Sahne 2 EL Schlagsahne 2 große Eier 4 gehäufte EL Kokosmehl 2 EL Xylitol 1/4 TL Backpulver eine Prise Salz Topping: Zimt/Xylitol oder Schokolade/Butter ...

Ergibt ca 15 Stück :   1 Hörnchen hat 1,5g Kh bei meinen Zutaten Zutaten für das Marzipan: 100g Mandelmehl (sehr fein gemahlene blanchierte Mandeln gehen auch) 100g PuderXucker 1,5 EL Rosenwasser 1 Eiweiß   Zubereitung:   Mandelmehl und Puderxucker, ...

Für eine kleine Kranzform(18cm)   Feuchte Zutaten: 250g Quark 2-3 Eier   Trockene Zutaten: 60-80g Süße(ich hatte 80g Xylit) 2-3 EL Kokosmehl(je nach Bindung) Vanilleflavour oder gemahlene Vanille 1 Prise Salz 1/2 TL Zimt (Spekulatiusgewürz oder sonstiges) 1/2 Päckchen Backpulver ...

Zutaten:   500 g Magerquark 3 Eier 100 g Low Carb Zucker (Xucker, Xucker light) 1 Pck Vanillepudding Pulver 1 TL Zitronenschale Saft einer halben Zitrone 200 ml Milch   Zubereitung:   Alle Zutaten gut verrühren, eine kleine Backform 18 ...

Zutaten:   100 g Frischkäse (ich hab den fettarmen genommen) 1-2 hart gekochte Eier 1 Dose Thunfisch im eigenem Saft 1 Zwiebel Kräuter   Zubereitung:   Den Frischkäse in eine Schüssel geben. Die Zwiebel in feine Würfel und alle weiteren ...

Zutaten:     2 kleine Zucchinis 2 Möhren 1 Paprika 1 Zwiebel 5 Eier 450 ml Milch 200-250 g geriebener Gouda 400-500 g Hackfleisch (Ich habe Rinderhack genommen) Salz,Pfeffer,Majoran und Basilikum   Zubereitung:   Paprika,Möhren,Zucchinis und Zwiebel in Würfel schneiden. ...

Zutaten:   3 Eier 3 Esslöffel Quark 1/2 Teelöffel Backpulver etwas Salz passierte Tomaten   Zubereitung:   Zuerst Eigelb und Eiweiss trennen. Quark und Salz zu dem Eigelb geben und vermischen. Das Backpulver und das Eiweiss schäumig rühren. Danach beides ...

Zutaten :   1 Sack Rosenkohl 1 Becher Sahne Halben Becher creme fraiche Wurst/ Fleisch nach Geschmack 1 Zwiebel Käse zum überbacken   Zubereitung:   – Rosenkohl schälen und durch die Mitte schneiden , danach in eine Auflaufform geben – ...