Komplette Pfanne mit 2176g für 2077 Kcal. Eiweiß; 291g, KH; 41g, Fett; 75g Rezept für ca. 6 Portionen. 5 Eier (240g) hart kochen. Hähnchen (980g) kleinschneiden & anbraten. Mit Salz, Pfeffer, etwas Muskat, Paprikapulver und Oregano würzen. Kochsahne (250ml) mit ...
ZUTATEN : 100 g Frischkäse 120 g Kokosmehl 120 g Kokosbutter 90 g Xylit (Birkenzucker oder Xucker) 1/2 Beutel Backpulver 4 m.-große Ei(er), getrennt 1 kl. Dose/n Mandarine(n) 1 Prise(n) Salz ZUBEREITUNG: Den Backofen auf 200 °C ...
Nährwerte pro 100g: Kohlenhydrate: 7g | Fett: 17g | Protein: 7g | Kalorien: 238kcal ZUTATEN (Für ein halbes Backblech) : Teig: 3 Eier 150g gemahlene Mandeln 50g Mandelmehl 1 TL Guarkernmehl (optional) 1 Päckchen Backpulver 80g Xylit Vanillexyilt, Mark einer ...
Kohlenhydrate: 8g Fett: 27g Protein: 7g Kalorien: 338 kcal ZUTATEN (8 Kuchenstücke) : Teig 125ml Rapsöl (oder anderes Pflanzenöl) 40g Mandelmehl 80g Xylit 3 Eier 30g Backkakao 1 Pck. Schokopuddingpulver (ohne Zucker) 1/2 Pck Backpulver Belag: ca. 170g Kirschen aus dem ...
ZUTATEN (2Portionen) : 250g Hähnchenfleisch 1/2 Zwiebel 1/2 Knoblauchzehe 1.5 Möhren 1/2 Bund Lauchzwiebeln 100g Champignons 1/2 mittlere Zucchini 125 ml Sahne 250 ml kochendes Wasser 1 EL Schmelzkäse 1 EL Brühe (ohne Zusatzstoffe und Geschmacksverstärker) 1 TL Schnittlauch 1 TL ...
ZUTATEN (für 1 Laib Brot) : 3 Eier 100 g Naturjoghurt 250 g Speisequark 1 EL Essig (hier Brantweinessig) 1 TL Salz 100 g Kartoffelfasern 20 g Flohsamenschalen 1/2 P (Weinstein-) Backpulver 1 TL Brotgewürz ZUBEREITUNG: Eier, ...
ZUTATEN (4 Portionen) : 2 Avocados 4 Esslöffel Kakao 2 Esslöffel Ahornsirup ZUBEREITUNG: Avocados halbieren, Kerne entfernen, Fruchtfleisch von der Schale lösen und in grobe Stücke schneiden. Mit Kakao und Ahornsirup in einen Food Processor geben und zu einer cremigen ...
ZUTATEN (2 Portionen) : Für die Artischocken 2 große Artischocken 100 ml Rotweinessig 8 Knoblauchzehen 1 Zitrone 40 ml Weißwein 450 ml Wasser Salz und Pfeffer Für den Dip 60 g weiche Butter 1 Esslöffel geriebener Parmesan 2 Knoblauchzehen (aus ...