ZUTATEN: 400 g Magerquark 4 Eier 100 g weiche Butter 1/2 Bio-Zitrone 1 frische Vanilleschote 1 gehäufter TL Steviapulver, je nach Belieben auch mehr 20 g Eiweißpulver mit Vanille-Geschmack 1 Prise Salz eventuell etwas Puderzucker ZUBEREITUNG: Für ...
ZUTATEN: 2 Eier 350 g Frischkäse 300 g griechischer Joghurt 15 g Flavour Kick Schokoladen-Geschmack (8,33 €/100 g) 25 g Kakaopulver, ungesüßt 50 g Whey Protein Schoko optional Toppings: Kakaopulver, Schokosauce, Beeren, Protein Bars, etc. ZUBEREITUNG: Den ...
Ich weiß, es gibt viele Käsekuchen Rezepte, aber da mir dieser gelungen ist, auch geschmacklich, bekommt ihr das Rezept einfach nochmal Zutaten: 750 g Speisequark 20% 6 Eier 120 g Erythrit 100 g blanchierte und gemahlene Mandeln 100 ...
Da dieses Jahr reichlich Erntesegen bei den Rote Beten vorhanden ist, hier ein leckerer Rote Bete Salat. 3 Mittlere Rote Bete 1 Großer Apfel (12 kH) 200g Herringsfilet 2 Becher Johrgourt 1,5 % Fett Dillspitzen, Senfkörner, Salz und Pfeffer. ...
Zutaten für 2 Personen: 600 g Hendlfilet 1 Dose passierte Tomaten 1 roter Paprika Salz, Pfeffer 1 Knoblauchzehe Mozzarella 50g Salami Ca. 100g Reibkäse In eine Auflaufform die passierten Tomaten geben, ein bisschen was übrig lassen von den Tomaten. ...
300-400 g tiefgefroren Früchte (ich hatte Erdbeeren genommen) 150 g griechischer Joghurt ODER Kokosnuss Milch Zuckerersatz nach belieben Einfach ab in den Mixer und zu einem leckeren Eis mixen 😉 Ich hab mir dafür extra nen neuen Mixer gekauft, ...
ZUTATEN: 1 kleiner Brokkoli 1 gelbe Paprika 1 Hand voll Kirschtomaten 1/2 Schlangengurke Hähnchen sind Reste vom Suppenhuhn ZUBEREITUNG: Brokkoli in kleine Röschen teilen und waschen Paprika, Tomaten und Gurke klein schneiden Hähnchen auseinander rupfen zum Gemüse ...
Zutaten: 100g Butter 400g Topfen, mager 3 Eier 1 Prise Salz Abgeriebene Schalte von 1/2 Zitrone 2-3 EL Eiweißpulver Zubereitung: Butter, Eier, Salz, Zitronenschale mit Mixer verrühren. Eiweißpulver langsam dazugeben – es sollte nicht zu viel Luft ...