rgibt 2 Portionen. Je 6 Shrimps und ½ der Zoodles. Zutaten: 2 große Zucchini, in Nudeln geschnitten (3 Tassen Zoodles), siehe Zubereitungstipp unten 2 Esslöffel fettarme Butter oder Smart Balance Light 2 Teelöffel Knoblauch, fein gehackt ⅛ Teelöffel ...
ZUTATEN: 1 Stück Eisbergsalat, gehackt 3 Roma-Tomaten 1 Bund gehackte Frühlingszwiebeln 450 g Rinderhackfleisch, mager 1 Packung natriumarmes Taco-Gewürz 1 Tasse scharfer Cheddar-Käse Catalina Französisch Dressing Optionale Beläge ½ Tasse natriumarme schwarze Bohnen (optional) ½ Tasse natriumarmen Mais ...
Eine kohlenhydratarme Ernährung besteht aus Inhaltsstoffen, die nur geringe Mengen an Kohlenhydraten enthalten, wie sie in Nudeln, Brot und zuckerhaltigen Dingen enthalten sind. Heute zeigen wir Ihnen ein Ernährungsschema, das für jede Portion weniger als 1 Gramm enthält und auf ...
ZUTATEN (Portion 8): 4 (225 g) Packungen Frischkäse 3 Eier 1 Tasse Splenda Zuckerersatz 1/2 Esslöffel Vanilleextrakt 1 Teelöffel Mandelextrakt ANLEITUNG: Frischkäse, Splenda und Extrakte mischen. Dann Eier dazugeben und cremig schlagen. In eine gefettete 22 cm ...
ZUTATEN : 4 Scheiben Speck in der Mitte schneiden 6 Tassen (ca. 680 g) Blumenkohlblüten 3 Knoblauchzehen 1/3 Tasse 1% Buttermilch 1 Esslöffel geschlagene Butter 3/4 TL koscheres Salz frischer schwarzer Pfeffer nach Geschmack 2 Esslöffel gehackter frischer Schnittlauch, ...
Abendessen muss nicht immer schwierig sein! ZUTATEN: Olivenöl Spray 1 Kopf Blumenkohl, Kern entfernt, in Röschen geschnitten 1 großes Ei, leicht geschlagen 1/2 Tasse fein zerkleinerter Parmesan 1/4 Tasse fein zerkleinerter Teilentrahmter Mozzarella 1/2 Teelöffel Knoblauchsalz 1/4 Teelöffel ...
Manchmal ist alles, was Sie brauchen, um eine unglaublich sättigende Mahlzeit zuzubereiten, die ein Lächeln auf Ihr Gesicht zaubert, so einfach wie ein Rezept, das Hähnchen mit einer herzhaften Mischung aus Gemüse kombiniert. Genau das erhalten Sie mit dem heutigen ...
Eine besondere Leckerei beim Essen auf der Paleo-Diät kann eine Charge Paleo-Muffins oder Kekse für die Woche sein. Ich liebe den vertrauten, beruhigenden Geschmack von Bananenbrot und mit diesem Rezept verwandle ich es in perfekt feuchte und köstliche Muffins. Mit ...