fertig in: 80 Minuten – Pro Portion: 335 kcal, 23g Fett, 25g Kohlenhydrate, 6g ZUTATEN( 4 Portionen): Mürbeteig 160 Gramm Weizenmehl (Type 1050) Meersalz 150 Gramm kalte Pflanzenmargarine 40 Gramm gemahlene „Wilde Braunhirse“ (von O’Clair Health; Reformhaus) oder gemahlene Mandeln Mehl zum Bearbeiten Salsa 150 ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 50 g getrocknete Datteln (ohne Stein) 1 Zwiebel 3 EL + etwas Olivenöl 500 g TK-Blattspinat Salz, Pfeffer, gemahlener Kreuzkümmel 2 Zweige Rosmarin 800 g frische Rote Beten 4 Hähnchenfilets (à ca. 150 g) 200 g Kirschtomaten ZUBEREITUNG ...
ZUTATEN( 12 Portionen): 100 g Frischkäse 4 Eier 120 g flüssige Butter 100 g Mandelmehl 80 g gemahlene Mandeln 100 g Xylit (Xucker, Stevia oder anderen Süßstoff) 3 Äpfel ½ Pck. Backpulver Mark 1 Vanilleschote (alternativ Vanillearoma) 1 TL Zimt ...
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ZUTATEN: 180gKokosflocken 50gKokosöl 40gMascarpone 50gMandelmus 20gBirkenzucker ZUBEREITUNG: Kokosöl in einem Topf, bei niederer Temperatur, zum schmelzen bringen. In der Zwischenzeit 100 g Kokosflocken, Mandelmus, Birkenzucker und Mascarpone miteinander vermischen. Das Kokosöl dazugeben, alles gut zu einer homogen Masse vermischen und ...
ZUTATEN( 2kleine Gläser): 400 Gramm Haselnüsse oder Mandeln 2 Prisen Salz 5 Esslöffel Öl neutrale Sorte 4 Esslöffel Kakao 0.5 Teelöffel Vanille-Bourbon-Aroma flüssig 6 Esslöffel Süßungsmittel grobe Angabe! z.B. Rohrzucker, Honig, Agavensirup, Xylit ZUBEREITUNG: Backofen auf 170 Grad Ober- und ...
ZUTATEN: 250g Hanfmehl 5 Eier der Größe L 80g Butter (Kerry Gold) 125g Baconspeck 125g Frühlingszwiebel oder Zwiebel 200ml Sahne (1 Becher) 50g geriebener Bergkäse ZUBEREITUNG: Aus Hanfmehl, 80g Butter und 1 Ei einen Mürbteig kneten. Nicht wundern, dieser ist ...
ZUTATEN( ergibt 10 – 15 Cookies): 125 g Margarine 150 g Mehl 75 g Zucker, weißer 25 g Zucker, brauner 1 Pck. Aroma, natürliches Orangenschalenroma 1 Msp. Backpulver 1 EL Apfelmus 80 g Mandel(n), gehackte, wahlweise auch andere Nüsse ZUBEREITUNG: ...