ZUTATEN: 20 g Gluten 30 g Eiweiß-Mehl-Mix 30 g Sojamehl vollfett 2 Eier L 150 ml Wasser 150 ml Sahne (süß, 32 % Fett) 1 Prise Salz Etwas Öl für die Pfanne, für das Anbraten der Pfannkuchen (zusätzliches Öl nicht ...
Saftiger Cream Cheese Kuchen ZUTATEN: Boden: 6 Eier M 40g Figurprim Vanille 20g Eiweiss-Mehl-Mix 20g Sukrin Erythritol 50g Quark 20% 30g zerlassene Butter Belag: 1100g Frischkäse 1 Ei M 120g Sukrin Erythritol 5g Aroma Vanille gebrannte Mandel 2g Johannisbrotkernmehl ZUBEREITUNG: ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 4 Schweinesteaks á 150 g 1 Zucchini Für die Salsa Verde 3 EL Kapern 3-4 eingelegt Sardellenfilets 1 grüne Chilischote 2 Knoblauchzehen ½ Bund Petersilie ½ Bund Koriander ½ Bund Basilikum 3 EL frischen Zitronensaft 7-8 El ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 1 Aubergine á 300 g 1 Zucchini á 250 g 2 rote Spitzpaprika 3 – 4 Zweige Basilikum 3 – 4 Thymian 1 Bio Zitrone 2 Schalotten 4 Knoblauchzehen Meersalz und Pfeffer 1 EL Tomatenmark 150 ml Gemüse ...
ZUTATEN( 2 Portionen): 320 g Mehl 230 g Margarine, vegane 120 g Zucker 2 EL Sojamehl + 2 EL Wasser oder Ei-Ersatz Pulver Marmelade, rote, nach Geschmack ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 30 Min. Koch-Backzeit: ca. 15 Min. Das Mehl mit der ...
ZUTATEN( 2 Portionen): 200 g Margarine (z.B. Alsan) 240 g Rohrzucker (Rohrrohrzucker) 2 Pck. Vanillezucker 2 Banane(n), reife 1 Pck. Backpulver 600 g Roggenmehl ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 40 Min. Ruhezeit: ca. 2 Std. Die Margarine (natürlich kann man auch Butter ...
Arbeitszeit: ca. 40 Min. Ruhezeit: ca. 6 Std. ZUTATEN( 6 Portionen): 3 Paprikaschote(n), rot, gelb und grün 1 EL Balsamico 1 EL Wein, weiß, trocken 3 EL Öl (Oliven) 1 1/2 Zehe/n Knoblauch Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: Paprika waschen, vierteln ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 640 g Garnelen (ohne Kopf und Schale) 4 rote Chilischoten 2 Zwiebel 4 Knoblauchzehen 8 mittelgroße Tomaten 2 EL Olivenöl Salz 300 ml trockener Weißwein oder Zitronenwasser Pfeffer 100 g Rucola 2 EL Kapern ZUBEREITUNG: Garnelen abspülen und ...