ZUTATEN: 100g Leinsamen 100g Sesam 100g Sonnenblumenkerne 150g Kürbiskerne 100 Mandeln, grob gehackt 100g Haselnüsse, grob gehackt 5 Eier Gr. M 1 1/2 TL Salz 150g geriebener Käse 50ml Olivenöl ZUBEREITUNG: alle Körner, Samen und Nüsse in eine große Schüssel ...
Sieht lecker aus ZUTATEN: 230 g Magerquark 110 g Reibekäse 3 mittelgroße Eier 120 g gemischtes Hackfleisch 80 g Eisbergsalat 80 g Cherrytomaten 50 g Gewürzgurken 3-4 Scheiben Schmelzkäse 2 EL Mayonnaise 1 EL Tomatenketchup 1 TL Senf mittelscharf Salz ...
Einfach, gesund & schnell ZUTATEN: 500g Magerquark 3 Eier 1 Packung Vanillepudding Pulver 200 ml Milch Saft einer halben Zitrone 1 TL Zitronenschale 100g Xucker ZUBEREITUNG: Alle Zutaten gut verrühren und den Teig (relativ flüssig) in eine 18 cm Springform ...
ZUTATEN: 500g frische Pflaumen 2 Tassen gemahlene Mandeln ¼ TL Natron 1 TL Apfelessig ¼ TL Meersalz 4 Eier (L) ½ geraspelte rohe Zucchini ¼ Tasse Kokosfett ½ Tasse Xylit (Xucker) 1 Vanilleschote 1 EL Zimtpulver 2 EL Kakaopulver ohne Zucker 1 ...
ZUTATEN: 250g Mandelmehl, teilentölt 24 Kirschen (tiefgekühlt oder frisch) 80g Xucker (Xylit) 200 ml Pflanzenmilch (oder Milch) 3 Eier (Größe M) 1 EL Flosamenschalen 1/2 TL glutenfreies Backpulver (oder 1 Msp. Natron) 1 Vanilleschote Zutaten für das Topping Low Carb ...
ZUTATEN( 6 Portionen): 3 große Eier auf Zimmertemperatur ½ Tasse Kokosmilch 3 EL Honig, Ahornsirup oder Xylit 3 EL Kokosöl, geschmolzen ½ TL reiner Vanilleextrakt 1 Tasse rohe Cashewnüsse oder Macadamianüsse 3 EL Kokosmehl ¾ TL Backnatron ¼ TL Meersalz ...
ZUTATEN: 3 mittlere Zucchini, in 1 cm dicke Streifen geschnitten 75 g Kichererbsenmehl ½ TL Backpulver ½ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen ½ EL Koriander, gemahlen 1 Eigelb, geschlagen ½ EL pflanzliches Öl 125 ml Sodawasser 1 EL Salz ZUBEREITUNG: ...
Der Teig : Den Ofen auf 180 ° C vorheizen 1 kl Paket Magerquark (250g) 2 Eier 1 halber Beutel ger. Käse (100g) man kann auch einen kleinen Becher körnigen Frischkäse dafür nehmen (ich glaube da sind 250g drin) Pfeffer ...