ZUTATEN (2 Portionen) : 1 Hähnchenkeulen (à 350 g) ½ doppelte Hähnchenbrust am Knochen (ca. 500 g) ½ TL Kümmel Salz 1 Knoblauchzehen ½ Bio-Zitrone ½ EL Paprikapulver (rosenscharf) 1 EL Paprikapulver (edelsüß) 1 große rote Paprikaschoten (ca. 500 g) ...
ZUTATEN (4 Portionen) : 6 EL Olivenöl 4 TL Thymian, getrocknet 4 TL Oregano, getrocknet 1 TL Paprikapulver, scharf 2 Knoblauchzehe(n) 4 Hähnchenbrustfilet(s) 4 Zwiebel(n) 8 Peperoni, eingelegt 14 Stiele Petersilie etwas Salz ZUBEREITUNG: Das Öl, Thymian, Oregano, Paprikapulver und ...
ZUTATEN (3 Portionen) : 500 g Magerquark 1 Becher Crème fraîche 1 Schuss Schlagsahne 1/2 Salatgurke(n) 5 Zehe/n Knoblauch 1 Pck. Hähnchenfleisch (Hähnchen Kebap) 9 Ei(er) 1 Flasche Sonnenblumenöl Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: Für das Tzatziki: Den Magerquark mit Crème ...
ZUTATEN (3 Portionen) : Für den Rosenkohl 1 kg Rosenkohl TK oder frisch (geputzt) 4 Zehen Knoblauch 40 g Butter 20 g Olivenöl 150 g Feta Chiliflocken Salz Pfeffer Für die Hähnchenfilets 400 g Hähncheninnenfilet 100 g Haselnüsse ganz 50 ...
ZUTATEN (2 Portionen) : 2 großen Kohlrabi 400 g Hackfleisch, vom Rind 2 kleine Zwiebel(n) 200 ml Sahne 300 ml Tomate(n), passierte 100 g Käse, gerieben 8 EL Tomatenmark Salz und Pfeffer 2 Würfel Brühe Öl (Knoblauchöl) ZUBEREITUNG: Kohlrabi schälen ...
ZUTATEN (5 Portionen) : 1 kg Hackfleisch 2 Ei(er) 50 g Semmelbrösel Salz und Pfeffer 2 TL Knoblauchpulver 2 Zweig/e Thymian 4 Scheibe/n Kochschinken 4 Scheibe/n Käse 2 Handvoll Spinat 20 Scheibe/n Bacon ZUBEREITUNG: Hackfleisch, Ei, Semmelbrösel, Kräuter und Gewürze ...
ZUTATEN (4 Portionen) : 1 Zucchini 1 große Paprikaschote(n) 150 g Cherrytomate(n) 400 g Hähnchenfleisch oder Putenfleisch, geschnetzelt 200 g Kräuterfrischkäse oder Tomate-Ricotta-Frischkäse etwas Knoblauchöl Salz und Pfeffer n. B. Kräuter ZUBEREITUNG: Das Gemüse putzen. Die Zucchini in Scheiben und ...
Kalorien : 192kcal Kohlenhydrate : 3g Fett : 14g Protein : 8g Ballaststoffe : 8g ZUTATEN (8 Portionen) : Für den Hefeteig 100 g Düsseldorfer Stutenbrot oder Mandelbrioche (oder 200 g Unser Mildes, Unser Goldenes oder Toastbrot) 1/8 TL Zucker oder Honig zur Aktivierung der Hefe (nicht nötig ...