Zutaten: Zubereitung: Schneiden Sie die Avocado der Länge nach auf, entfernen Sie den Kern und löffeln Sie das Fruchtfleisch in eine Schüssel.Zerdrücken Sie die Avocado mit einer Gabel, bis eine glatte Konsistenz entsteht.Geben Sie den Zitronensaft hinzu und mischen Sie ...
Zutaten: Zubereitung: Alle trockenen Zutaten (Mandelmehl, Flohsamenschalen, Backpulver, Salz) gründlich miteinander vermengen, dabei darauf achten, dass keine Klümpchen entstehen. Eiweiß und Essig zur trockenen Mischung hinzufügen (falls Eigelb im Eiweiß ist, ist das nicht schlimm) und gut verrühren. Vorsichtig das ...
Zutaten: Für den Boden: Für die Low Carb Sauerkirsch-Marmelade: Für das Topping: Zubereitung: Boden (1 Tag vorher): Eiweiß steif schlagen.Eigelb mit Puderxucker steif schlagen.Milch, gemahlene Mandeln, Backkakao, Eiweißpulver und Öl vorsichtig unter die Eigelbmasse heben.Zum Schluss vorsichtig die steif geschlagene ...
Zutaten: Für den Dip: Zubereitung: In einer großen Schüssel die geriebenen Karotten, Eier, Pizzakäse, gehackte Frühlingszwiebeln, Haferkleie, geschrotete Leinsamen, Magertopfen und Gewürze gut vermengen. Aus der Mischung etwa 12 gleichmäßige Taler formen. Eine Pfanne mit etwas Öl auf mittlerer Hitze ...
Zutaten: Zubereitung: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die fein geschnittene Zwiebel darin glasig anbraten.Den gehackten Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten, bis er duftet.Die grob gewürfelten Tomaten in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Lassen Sie die ...
Rezept: Für 2 Personen (mit leckeren Resten) Zutaten: Zubereitung: Heize deinen Backofen auf 200 Grad Ober- und Unterhitze vor.Teile den Broccoli in kleine Röschen und gare sie etwa 10 Minuten lang.Schneide das restliche Gemüse in kleine Stücke und gib alles ...
Beschreibung:Diese Nussroulade ist eine köstliche Variante eines Klassikers, die mit einer luftigen Füllung überrascht. Die Kombination aus knackigen Mandeln und einer cremigen Schlagobersmischung macht dieses Rezept zu einem wahren Genuss. Hier sind die Zutaten und die Zubereitung: Zutaten: Teig: Füllung: ...
Beschreibung: Genießen Sie eine köstliche und proteinreiche Leckerei mit unserem Zebrakuchen! Die Kombination aus Magerquark, Eiern, Vanillepuddingpulver und Proteinpulver (Vanille) verleiht diesem Kuchen eine cremige Textur und einen reichen Geschmack. Die Zugabe von Vanilleschote, Milch und Süßstoff rundet das Aroma ...