Zucchini und Pilze in einer Pfanne mit Olivenöl und Knoblauch etwas anbraten Ich habe mit Parmesan Maggi Pfeffer etwas Salz und Ingwer gewürzt. Dann alles in eine Auflaufform und mit gerieben Käse bestreuen, 10 min bei 200 Grad im Backofen ...

ZUTATEN: 75 g griechischen Joghurt 75 g Vanille Joghurt ( Alpro ) 1 Handvoll frische Himbeeren 1 EL Xucker Minus Z Schokolade, geschmolzen ( Kaufland ) Pistazien, gehackt Zuerst gebt ihr den griechischen Joghurt in ein Glas. Anschließend kommen die ...

ZUTATEN : 300g Rinderhackfleisch 250g geriebener Käse 2 Eier 450g Gemüse 200g saure Sahne 200g Schmand 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Teelöffel Olivenöl ZUBEREITUNG: Das Olivenöl in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Das Hackfleisch in der Pfanne ...

ZUTATEN  500g Rinderhackfleisch  1 Kopf Eisbergsalat  1 große Zwiebel  1 kleines Glas Gürkchen/Cornichons  Scheiblettenkäse  American oder Thousand Island Dressing ZUBEREITUNG: Hackfleisch scharf braten. Salat und Gurken klein schneiden. Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Alles schichten und auf das noch warme ...

ZUTATEN: 2 Eier 100 g gek Schinken in Würfel geschnitten 100 g ger Käse 2 el kokosmehl Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Alle Zutaten vermischen, in muffinförmchen füllen und für circa 15-20Minuten im Backofen bei 180° backen ...

gesehen und adaptiert bei sabo Füllung 100 g Doppelrahmfrischkäse nature z.b. Philadelphia 100 g Butter gute Qualität 100 g gemahlene Mandeln 50 g gemahlene Haselnüsse 1-2 EL Kakaopulver ohne Zucker etwas Stevia oder Zuckerersatz (optional nach Wunsch) nicht unbedingt nötig! ...

ZUTATEN: 1 Hand Rucola 100 gr Bresaola 100 gr Mozzarelline light 1 Tomate getrocknete Tomaten etwas Parmesanraspeln  Zitronensaft , Olivenöl u Zitronenschalen ZUBEREITUNG: Bresaola in feine Streifen schneiden, auf dem Rucola mit dem Mozzarella, Tomate, getrockneten Tomaten und Parmesan anrichten. ...

ZUTATEN : Lauch Beet 2 EL Bratbutter 2 Stangen Lauch geschnitten 3 dl Vollrahm /Sahne etwas Salz, Pfeffer, Paprika, Kräuter Fischröllchen 500 g Fischfilet z.b. Rotzunge 200 g Doppelrahmfrischkäse nature oder mit Kräutern etwas Zitronenpfeffer und Salz, Kräuter 200 g ...