ZUTATEN(20 lc Cookies): 4 Eier 100 g Mandelmehl 50 g Butter oder Kokosöl, zerlassen 50 g dunkle Schokolade 85% Kakaoanteil 3 Esslöffel Kokosmehl 2 Esslöffel Blütenhonig oder für Low Carb: Stevia oder Xucker 2 Esslöffel Kokosmilch 1 Esslöffel gehackte Mandeln 1 ...
ZUTATEN( 2 Portionen): Für den Boden: 100 g Mandelmehl oder gemahlene Mandeln 100 ml Wasser 15 ml Olivenöl nativ extra 3 Esslöffel Chia– oder Leinsamen 2 gestrichene Esslöffel Pfeilwurzstärke, bei LowCarb durch Guarkernmehl ersetzen 1 Prise Meersalz Für die Salsiccia: 400 ...
ZUTATEN( 9 Portionen): 6 Eier 3 Esslöffel Kokoscreme 4 Esslöffel Kokosmehl 2 Esslöffel Bio Blütenhonig 125g zerlassene Butter von ausschließlich grasgefütterten Kühen 1 Vanilleschote 2 Teelöffel Weinstein-Backpulver Mandeln gehobelt 1 Prise Meersalz ZUBEREITUNG: Den Backofen auf 150 Grad Umluft vorheizen. Die ...
ZUTATEN: 140 g Quark, nach Wahl 80 g Pulver, (Eiweißpulver) 2 m.-große Ei(er) 1 Pck. Backpulver Süßstoff, flüssig Vanillearoma n. B. Öl, oder Fett zum Frittieren Süßstoff, (Streusüße) oder low carb-Fruchtsoße ZUBEREITUNG: Alle Zutaten verrühren. Der Teig ...
ZUTATEN( 6 Portionen): 500g Rinderhackfleisch 800g gehackte Tomaten 1-1,5 Liter Wasser, ca. 3 hartgekochte Eier 2-3 dünne Scheiben italienischer Kochschinken 2 große Süßkartoffeln bei Paleo 2 große Zucchini bei Low Carb 2 Karotten 2 Schalotten 2 Knoblauchzehen 2 rote Spitzpaprika 2 ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 800g Rinderhackfleisch 4 Paleo Brötchen 8 Scheiben Bacon 8 Scheiben Büffelmozzarella (optional) Salat z.B Kopfsalat, Romana oder Rucola 1 große Jalapeno Chili 1 Zwiebel 1 Fleischtomate 1 Gurke 1 Esslöffel Ghee 2 Prisen Meersalz 2 Prisen schwarzer Pfeffer Paleo Aioli ZUBEREITUNG: Das ...
1 Dose kokosmilch 70g Butter oder kokosöl 3-4 eßl. Xucker 200g kokosraspeln 150g 85% schokolade oder jede andere LC schoggi 1 würfel palmin Kokosmilch mit Butter und xucker aufkochen. Kokosraspeln unterrühren. Backpapier auf ein Backblech legen und die Masse ca. ...
ZUTATEN : 800 gr Hüttenkäse 100 gr Parmesan 5 Eier 5 Zwiebeln 100 gr Schinkenwürfel Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: Zwiebeln klein schneiden und andünsten Schinkenwürfel dazu geben und mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Eier Hüttenkäse und Parmesan mixen. Alles ...