ZUTATEN (für 1 Springform mit 26 cm Durchmesser): 130 g selbstgekochter Apfelmus 100 g + 2 EL Zucker 1 Päckchen Bourbon-Vanillezucker 3 Eier 1 EL frisch gepresster Zitronensaft 1 Päckchen Backpulver 1 Päckchen Vanille-Puddingpulver 4 EL Grieß 1 kg Magerquark 300 g ...
ZUTATEN( 2 Portionen): 250 g Lachsfilet(s), auch TK 1 m.-große Zucchini 1 m.-große Paprika, rot oder gelb 300 g Cherrytomate(n), oder Romatomaten 150 g Champignons 100 g Schafskäse 2 Zehe/n Knoblauch etwas Salz und Pfeffer etwas Chiliöl ZUBEREITUNG: Das Lachsfilet, falls ...
ZUTATEN( 3 Portionen): 400 g Rinderhackfleisch 300 g Karotte(n) 100 g Tomatenmark 600 ml Gemüsebrühe 2 m.-große Paprikaschote(n) 1 m.-große Zwiebel(n) 2 Zehe/n Knoblauch 3 EL Crème fraîche oder Schmand Salz und Pfeffer ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 15 Min. – Koch-/Backzeit: ...
Die Idee für diesen Kuchen geistert schon seit Wochen in meinem Kopf herum, heute habe ich ihn endlich einmal in Angriff genommen und bin total begeistert. Er ist wirklich lecker, kinderleicht zu machen und fast nur gesund Zuerst habe ich ...
ZUTATEN( 4 Portionen): 500 g Seelachsfilet (Köhler), auch Lachs oder andere festfleischige Fischsorten oder eine Mischung sind möglich 200 g Möhren 300 g festkochende Kartoffeln 150 g Knollen- oder Stangensellerie (Bleichsellerie) 1 Kohlrabi 1 dünne Stange Lauch oder 2 rote ...
ZUTATEN : 50 g Speisekleie (Weizenkleie) 50 g Eiweiß – Pulver (neutral) 50 g Leinsamen, geschrotet 50 g Walnüsse, gehackt 2 Ei(er) 1 TL Backpulver250 g Quark (20%) ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 10 Min. Ruhezeit: ca. 10 Std. / Schwierigkeitsgrad: simpel ...
ZUTATEN: 4 Ei(er) 2 EL Eiweiß – Pulver (neutral oder Vanillegeschmack) 2 EL Sahne n. B. Margarine ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 20 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: keine Angabe Alle Zutaten klümpchenfrei verrühren. Wer mag, kann das Eiweiß ...
ZUTATEN: 1 1/2 Dose/n Thunfisch im eigenen Saft 3 Ei(er) 2 Scheibe/n Kochschinken 80 g Käse geriebener nach Belieben Salz Pfeffer Oregano Tomatensauce ZUBEREITUNG: Arbeitszeit: ca. 15 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 30 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Brennwert p. P.: ...