Vorbereitung: 15 Min. Kochen/Backen: 20 Min. Gesamt: 35 Min. Schwierigkeit: Einfach ZUTATEN(10 Portionen): 75gKakao 75gHalbfettmargarine 320gXucker Light (kalorienfrei) 5Eier 125gLow-Carb Mandelmehl 25gKokosmehl 30gSchoko-Proteinpulver 3 TLstärkefreies Backpulver ZUBEREITUNG: Backofen vorheizen bei Ober-/Unterhitze und ca. 180 °C. Backblech vorbereiten. Das Kakaopulver mit etwas ...
Vorbereitung: 25 Min. Kochen/Backen: 15 Min. Gesamt: 40 Min. Schwierigkeit: Einfach ZUTATEN(1 Portionen): 150gParmesan 100gGouda 150gFrischkäse etwasKnoblauch etwasKräuter PriseSalz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Den Ofen auf 200 °C vorheizen. Backblech vorbereiten. Gouda und Parmesan in einer Schüssel mischen. Anschließend ein Backblech oder ...
Eiweiß: 50g Fett: 42g Kohlenhydrate: 4g Brennwert: 594 kcal ZUTATEN(4 Portionen): 2 ELKokosöl 20ggemahlene Mandeln 6Eier 200gFrischkäse 6 ELApfelmus 1 TLZimt 8 TLGhee (Butterfett) ZUBEREITUNG: Das Kokosöl in einer Pfanne leicht erhitzen und etwas abkühlen lassen. Zusammen mit Mandeln, Eiern, Apfelmus, ...
Eiweiß: 7g Fett: 6g Kohlenhydrate: 1g Brennwert: 86 kcal ZUTATEN (10-20 Portionen): 125gzimmerwarme Butter 50gXucker Light 120gKokos- oder Mandelmehl 50ggemahlene Mandeln 50gKokosraspeln 30gVanille-Proteinpulver PriseSalz etwasKokosraspeln zum Wälzen 75gweiße Schokolade ZUBEREITUNG: Backofen auf ca. 180 °C mit Ober- und Unterhitze vorheizen und ...
quarkbällchen Zwar nicht rund aber legga quarkbällchen Löw Carb 150g Quark, 2 eier, 80g Eiweißpulver 1 pck Backpulver , etwas süße und öl. Von beiden seiten gleichmäßig fritieren. In Kokosfett frittieren ...
ZUTATEN(30x30cm): Für den Teig 300 Gramm weiße Kuvertüre 200 Gramm Butter 4 mittelgroße Eier 200 Gramm Haferflocken 200 Gramm Mehl 1/2 Teelöffel Salz 1 Teelöffel Backpulver Für die erste Variante 125 Gramm Macadamianüsse GERÖSTET UND GESALZEN 100 Gramm Schokolade GEHACKT, AM BESTEN ZARTBITTER Für die zweite ...
ZUTATEN(25 Kekse): Für das Grundrezept 2 sehr reife Bananen 160 Gramm Haferflocken ZART Zum Verfeinern (optional) 80 Gramm Trockenfrüchte WIE PFLAUMEN ODER APRIKOSEN; FÜR DIE 2. VARIANTE 2 Esslöffel Erdnussbutter CRUNCHY; FÜR DIE 1. VARIANTE ZUBEREITUNG: Die reifen Bananen zu feinem Mus pürieren. Ofen auf ...
ZUTATEN(15 Schnecken oder 1 Springform): Für den Hefeteig 1 Würfel frische Hefe ALTERNATIV: 2 TÜTCHEN TROCKENHEFE 250 Milliliter warme Wasser-Milch-Mischung 1 Teelöffel Zucker ODER ERYTHRIT, DANN LÄNGERE GEHZEIT 500 Gramm Mehl 60 Gramm Butter WEICH 1 mittelgroßes Ei 1/2 Teelöffel Salz 70 Gramm Erythrit NATÜRLICH AUCH NORMALER ...