ZUTATEN: 75 g griechischen Joghurt 75 g Vanille Joghurt ( Alpro ) 1 Handvoll frische Himbeeren 1 EL Xucker Minus Z Schokolade, geschmolzen ( Kaufland ) Pistazien, gehackt Zuerst gebt ihr den griechischen Joghurt in ein Glas. Anschließend kommen die ...

ZUTATEN : 300g Rinderhackfleisch 250g geriebener Käse 2 Eier 450g Gemüse 200g saure Sahne 200g Schmand 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Teelöffel Olivenöl ZUBEREITUNG: Das Olivenöl in eine beschichtete Pfanne geben und erhitzen. Das Hackfleisch in der Pfanne ...

ZUTATEN  500g Rinderhackfleisch  1 Kopf Eisbergsalat  1 große Zwiebel  1 kleines Glas Gürkchen/Cornichons  Scheiblettenkäse  American oder Thousand Island Dressing ZUBEREITUNG: Hackfleisch scharf braten. Salat und Gurken klein schneiden. Zwiebel in dünne Ringe schneiden. Alles schichten und auf das noch warme ...

ZUTATEN: 2 Eier 100 g gek Schinken in Würfel geschnitten 100 g ger Käse 2 el kokosmehl Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Alle Zutaten vermischen, in muffinförmchen füllen und für circa 15-20Minuten im Backofen bei 180° backen ...

gesehen und adaptiert bei sabo Füllung 100 g Doppelrahmfrischkäse nature z.b. Philadelphia 100 g Butter gute Qualität 100 g gemahlene Mandeln 50 g gemahlene Haselnüsse 1-2 EL Kakaopulver ohne Zucker etwas Stevia oder Zuckerersatz (optional nach Wunsch) nicht unbedingt nötig! ...

ZUTATEN: 1 Hand Rucola 100 gr Bresaola 100 gr Mozzarelline light 1 Tomate getrocknete Tomaten etwas Parmesanraspeln  Zitronensaft , Olivenöl u Zitronenschalen ZUBEREITUNG: Bresaola in feine Streifen schneiden, auf dem Rucola mit dem Mozzarella, Tomate, getrockneten Tomaten und Parmesan anrichten. ...

ZUTATEN : Lauch Beet 2 EL Bratbutter 2 Stangen Lauch geschnitten 3 dl Vollrahm /Sahne etwas Salz, Pfeffer, Paprika, Kräuter Fischröllchen 500 g Fischfilet z.b. Rotzunge 200 g Doppelrahmfrischkäse nature oder mit Kräutern etwas Zitronenpfeffer und Salz, Kräuter 200 g ...

ZUTATEN: 500 Gramm Hackfleisch 1 Zwiebel 1 Ei 1 Zehe Knoblauch 2 Packungen Schinken 1 Packung Scheibenkäse 2 Packungen Mozzarella 2 Packungen Sahne 1/2 Tube Tomatenmark Gewürze (Pfeffer, Salz, Paprika, Kreuzkümmel, Brühe ZUBEREITUNG: Die Zwiebel fein würfeln, den Knoblauch pressen ...