Nudelsalat mit Artischocken

ZUTATEN( 2 Portionen): 80 g Nudeln 240 g Artischockenherzen (Abtropfgewicht) 100 g Kirschtomate(n) 2 Frühlingszwiebel(n) 1 Handvoll Rucola 1/2 Knoblauchzehe(n) 2…

Weiterlesen →

Radicchio-Orangen-Salat

ZUTATEN( 2 Portionen): 2 m.-großer Radicchio 2 Orange(n) 10 Dattel(n), getrocknet, gehackt 4 EL Walnüsse, gehackt ZUBEREITUNG(10 Min): Radicchio putzen, waschen,…

Weiterlesen →

Low Carb Brötchen

auch als Käse – Laugenbrötchen möglich ZUTATEN( 1 Portionen): 80 g Öl 4 Eiweiß 20 g Leinsamen, geschrotet 30 g Sojamehl…

Weiterlesen →