Blumenkohl Kichererbsen Salat lauwarm 1 Kopf Blumenkohl waschen und in kleine röschen teilen. In 1 Schüssel oder gefrierbeutel 5 El Öl mit kreuzkümmel, Kurkuma, Pfeffer und Paprika vermengen und den Blumenkohl darin marinieren Mit den Gewürzen nicht sparsam sein ...
Heute gibs mal eine andere Version vom Hähnchen überbacken. Mit Frühlingszwiebeln, Kräuterschmand und Spitzpaprika. Zutaten: 500 g Hähnchenbrust 200 g geriebener Käse 200 g Schmand 200 g Kräuter Creme Fraiche 150 g Kochschinken 2 Frühlingszwiebeln 2 Spitzpaprika ...
Zutaten (4 Portionen): 500 g Hähnchenbrust 500 g Brokkoli 1 Zwiebel 1/2 Bund Frühlingszwiebel 200 ml Milch (1,5% Fett) 250 ml Gemüsebrühe 150 g Schmelzkäse (fettarm) 100 g Käse (gerieben) 2 Eier 1 1/2 EL Olivenöl 1/2 TL Salz ...
Hähnchen mit Ofengemüse, super schnell und lecker 1 Zwiebel 1 Paprika 1 Zucchini 1 Karotte 200 g Hähnchenbrust 2 Tomaten 200 g Brokkoli 1 Knoblauchzehe 1 Tl Rapsöl Salz Pfeffer Paprikapulver Rosmarin Thymian bei 200°C Umluft etwa 20-25 ...
Zutaten (4 Personen): 2 Hähnchenbrustfilets Etwas Hähnchengewürz 1 Zwiebel 2 Knoblauchzehen 1 Hokkaidokürbis Meersalz Frisch gemahlenerPfeffer 200 g Quark 100 ml Sahne 50 g Joghurt 2 Eier Meersalz Frisch gemahlener Pfeffer 125 g Käse (habe Bergkäse ...
Zutaten: 2 Eier 1 Becher körniger Frischkäse 1 Dose Thunfisch im eigenen Saft Zubereitung: Alles zusammenrühren bis eine homogene Masse entsteht und bei 200 Grad backen bis der Rand leicht braun ist. Nach belieben belegen und genießen. ...
Zutaten: 2 Eier 50 g Magerquark 100 g geriebenen Käse 125 g speckwürfel 100 g gemahlenen Mandeln und eine Zwiebel. Zubereitung: Zwiebel schneiden, und alle Zutaten mit einander vermengen. Danach kleine Kugel formen und in ...
Die einen nennen ihn „Pornokuchen“ die anderen “ Death by Chocolate Cake“….ich nenne ihn einfach „Verdammt leckerer Schokokuchen“ 😀 Hier trifft die Bezeichnung: Low Carb High Fat definitiv zu 😉 Keine Angst vor dem Fett, es ist nicht so böse ...