ZUTATEN ( 1 Portionen ): 100 g Orzonudeln 5 Cocktailtomaten ½ rote Zwiebel ½ rote Paprika ¼ Packung Fetakäse 100 g Hähnchenbrust handvoll Petersilie 1 TL Zitronenabrieb 1 TL Olivenöl Prise Salz & Pfeffer ZUBEREITUNG: Orzo nach ...
ZUTATEN ( 1 Portionen ): 50 g Couscous 4 TL Gemüsebrühe 1 Stück Eier (ca. 60 g) 35 g Geriebener Käse 10 g Semmelbrösel 1/2 TL Petersilie 1 Prise Jod-Salz 1/2 TL Thymian 1/2 TL Kreuzkümmel 1 Prise Paprikapulver ...
Nährwerte pro 100 ml: 29kcl 3,1g Eiweiß 0,5 KH ZUTATEN: 7 Stk. Blattgelantine 500ml Wasser 4 EL flüssigen Süßstoff 30g (3 EL) Entöltes Kakaopulver (Kakao zum Backen) Stecken Sie das Bild unten in eines Ihrer Pinterest-Boards, um es ...
Nährwerte pro Portion : Kalorien (kcal): 351 Fett: 14 g Eiweiß: 44 g Kohlenhydrate: 13 g ZUTATEN ( 2 Portionen ): 1 mittelgroße(s) rote Zwiebel 300 g Hähnchenbrust 2 mittelgroße(s) Paprika 400 g Brokkoli 2 EL Olivenöl 2 TL ...
Nährwerte pro Portion : Kohlenhydrate: 8g Fett: 47g Protein: 20g Kalorien: 552kcal ZUTATEN ( 6 Portionen ): 500g Hackfleisch 1 mittelgroße Zwiebel 4 Scheiben Scheiblettenkäse Salz, Pfeffer Salat 1 Kopf Eisberg- (oder anderen) Salat 3 mittelgroße Tomaten 1 ...
Burger, Pommes, Pizza – du liebst Essen, möchtest aber abnehmen? Dann lies mal, was Wissenschaftler über Grapefruitsaft herausgefunden haben! Diäten funktionieren nämlich besser mit dem Saft der Zitrusfrucht! Grapefruitsaft hilft beim Abnehmen Die Ernährungs- und Toxikologieforscher Prof. Andreas Stahl und ...
ZUTATEN ( 1 Portionen ): 200 g Kokosöl 5 Stk Eier 200 g Honig 5 EL Kokosmehl 1 TL Natron 1 Stk Zitrone 1 Tasse Mohn 250 g Marillen ZUBEREITUNG: Kokosöl erwärmen und schmelzen. Eier und Honig beimengen ...
Bei diesem Rezept Zucchini-Gemüse-Salat, handelt es sich sowohl um eine Gemüsebeilage als auch um einen warmen Zucchinisalat. Dieses schnelle vegetarische Pfannengericht kann man entweder nur mit Brot oder Baguette, oder mit einer Kartoffelbeilage genießen. Nährwertangaben: 210 kcal ca. 14 ...