Knusprige Vielfalt: 4 Unkomplizierte Rezepte für Körnerbrötchen

Dies ist der Kurzlink.

Eiweißbrötchen low carb Abendbrot

In meiner Küche vereine ich die essentiellen Zutaten zu einem Teig, der nicht nur nährstoffreich ist, sondern auch eine wahre Geschmacksexplosion verspricht. Die Kombination aus Magerquark, Eiern, verschiedenen Samen und dem besonderen Touch von Flohsamenschalen sorgt nicht nur für eine fantastische Konsistenz, sondern auch für eine Extraportion Ballaststoffe. Diese Eiweißbrötchen sind nicht nur eine Gaumenfreude, sondern auch eine smarte Wahl für alle, die auf ihre Kohlenhydratzufuhr achten.

Nach einer kurzen Quellzeit formen wir aus dem Teig handliche Brötchen, die in einer zauberhaften Mischung aus Sesam, Leinsamen, Kürbiskernen und Sonnenblumenkernen gewälzt werden. Der Duft, der während des Backens durch meine Küche zieht, ist schlichtweg verführerisch. Ein leichtes Einschneiden in der Mitte verleiht den Brötchen eine rustikale Note, bevor sie im auf 220°C vorgeheizten Backofen ihre goldbraune Vollendung finden.

Taucht ein in die Welt des bewussten Genusses und zaubert mit mir diese Eiweißbrötchen – ein wahres Highlight für euer nächstes Low-Carb-Abendbrot. Lasst uns gemeinsam den Ofen vorheizen und die Magie der gesunden Küche entdecken!

Rezept hier