Die 20 schnelle und einfache Rezepte zum Abnehmen

Dies ist der Kurzlink.

 

Zucchini-Hack Lasagne Hmmmm lecker:

 

 

3-4 Zucchini in Scheiben schneiden und anbraten -> abtupfen.

500 g Rinderhack anbraten ggf mit etwas Rotwein ablöschen.

Würzen mit Kräuter der Provence, Pfeffer, Salz, Knobi.

1 Dose gehackte Tomaten dran. Köcheln lassen damit Flüssigkeit verdunstet.

In der Zwischenzeit 250 g Frischkäse, 100ml Milch, 30 g geriebenen Käse und Salz, Pfeffer verrühren (als Bechamelersatz).

Dann erst Zucchini, Hacksauce und Frischkäsesauce Schichten abwechselnd. Käse drüber und 30 Minuten im Ofen backen. Guten Hunger