ZUTATEN: 500 Gramm Hackfleisch 1 Zwiebel 1 Ei 1 Zehe Knoblauch 2 Packungen Schinken 1 Packung Scheibenkäse 2 Packungen Mozzarella 2 Packungen Sahne 1/2 Tube Tomatenmark Gewürze (Pfeffer, Salz, Paprika, Kreuzkümmel, Brühe ZUBEREITUNG: Die Zwiebel fein würfeln, den Knoblauch pressen ...
Für ein Blech-Teig: 4 Eier 4 EL Mandelmehl 1 EL Flohsamenschalen 10 EL Parmesan gerieben 130 g Frischkäse Salz, Pfeffer, Oregano, Paprikapulver Alles zu einem zähen Teig zusammenmischen und auf ein Backblech mit Backpapier verteilen und ein paar Mal mit ...
500 g Möhren würfeln 3-4 Zwiebeln würfeln 500 ml Wasser hinzufügen , mit Salz, Pfeffer und Brühe würzen und aufkochen Mettbällchen oder frische Bratwurst ohne Pelle zufügen (ich habe frische Bratwurst genommen), Bällchen ziehen lassen, mit etwas Sahne, Schmand oder ...
ZUTATEN: 1 Blumenkohl 2 Eier 50 g Mandelmehl 35 g Parmesan 1 TL Pfeffer 2 TL Salz etwas Petersilie ZUBEREITUNG: Blumenkohl vom Strunk entfernen, in kleine Röschen verkleinern und 5 Minuten bei 1000 W in die Mikrowelle. Blumenkohl zerkleinern und ...
ZUTATEN: 5 Mozzarella-Kugeln 2 Packungen Bacon 1 Handvoll getrocknete Tomaten 1 Handvoll Oliven Salz, Pfeffer Oregano, Basilikum ZUBEREITUNG: Tomaten und Oliven kleinschneiden und würzen. Mozzarella in der Mitte einschneiden (nicht ganz durchschneiden) Tomaten-Olivenmischung einfüllen und alles mit Bacon umwickeln. In ...
ZUTATEN : 1 kg bio Rinderhackfleisch 1 Becher Ricotta 8 Eier (5 davon hart kochen) 1 Zucchini 1 gelbe Paprika 3 Karotten 1 Schalotte 100 gr lange breite Bohnen (diese vorblanchieren) 1 mittleres Glas feine Kapern ZUBEREITUNG: Zucchini fein raspeln, ...
ZUTATEN: 100 g zuckerfreie 100% Schokolade oder Low Carb Schokolade 100 g Butter gute Qualität 1 Prise Salz etwas Vanillemark etwas Stevia oder Zuckerersatz (optional nach Wunsch) hier empfehle ich es, denn 100% Schokolade ist bitter! 200 ml Sahne / ...
ZUTATEN : Ergibt 400g ca. Werte auf 100g: 82 Kcal 10g Eiweiß 5g KH 5g Fett ZUBEREITUNG: 2 Paprika ausschälen und in grobe Spalten schneiden. Bei 180grad im Ofen backen (bis die Haut blasen wirft und anbräunt). Danach in 1 ...