ZUTATEN: 1 Brokkoli 1 1/2 Gurken 150g Rohschinken Balsamico Essig Salz & Pfeffer ZUBEREITUNG: Den Brokkoli in Röschen teilen. Die Gurken schälen und in kleine Stückchen schneiden. Den Rohschinken, die Brokkoli-Röschen und die Gurkenstückchen in eine Schüssel geben. Nach Gefühl ...
Low-Carb Raffaello Ich habe es auch endlich mal gewagt und habe eigene Raffaello gemacht!! Sie schmecken echt gigantisch und kann sie nur jeden empfehlen die das Original lieben. Rezept aus der Gruppe nur etwas abgewandelt 80g Kokosraspeln 130g Mascarpone 40g ...
Bunter Salatteller mit Gorgonzola Dressing und Putenroulade ala „cordon bleu“ Heute gab es einen leckeren Salatteller, dazu braucht ihr pro Portion: 1 Putenschnitzel 1 Scheibe Käse (zb Gouda) 1 Scheibe gek. Schinken Salz, Pfeffer, Paprikapulver Bunte Salate nach Belieben, bei ...
ZUTATEN: 200 g Hüttenkäse 2 Eier 100 g Reibekäse 1/2 kleingeschnittener Paprika (rot) 80 g kleingeschnittene Geflügelsalami Salz, Pfeffer, Oregano ZUBEREITUNG: Alle Zutaten in einer Schüssel gut vermengen / schütteln. Danach auf ein Blech geben und bei 200 Grad circa ...
Köstliche Low Carb Käsepops passen natürlich abends zu meinem Abnehmen ohne Hunger Konzept und zum Bestseller Bennis Ernährungsplan. 🙂 Für alle die mehr Abwechslung suchen oder sich lieber ohne tierische Produkte ernähren empfehle ich den Veganen Ernährungsplan Auch als Set ...
ZUTATEN(1 Portionen): 100 g Kartoffeln 150 g Forellenfilet, geräuchert 50 ml Gemüsebrühe 0,5 Zwiebel/n 1 TL Senf, mittelscharf 1 EL Öl 1 EL Weißweinessig GEWÜRZE Salz Pfeffer GARNITUR 1 EL Schnittlauch, geschnitten ZUBEREITUNG: Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser ca. ...
ZUTATEN(2 Portionen): 150 g Rindfleisch, mager 1 Paprika, rot 1 Zwiebel/n 1 Knoblauchzehe/n 50 ml Rinderbrühe 1 TL Sojasauce 2 EL Tomatenmark 1 TL Honig 1 TL Öl GEWÜRZE Pfeffer Paprikapulver, edelsüß Chiliflocken ZUBEREITUNG: Als Erstes das Rindfleisch waschen, trocken tupfen ...
ZUTATEN: 2 Tilapiafilet(s) á ca. 150 g 1 Bund Frühlingszwiebel(n) 2 große Möhre(n) 200 g Kirschtomate(n) 100 ml Gemüsebrühe 2 EL Mandelblättchen 1 TL Butter 1 Knoblauchzehe(n) 4 EL Tomatenketchup 100 ml Crème fraîche Oregano Kräuter der Provence Salz und ...