Kalorienarme Schoko Brownies
ZUTATEN:
- 20g Kokosmehl
- 10g Mandelmehl
- 0,5 TL Salz
- Vanille Mark nach Geschmack
- 60g Backkakao (das nächste mal nehme ich nur 50g)
- 60g Xucker
- 70g geschmolzene Butter
- 4 Eier
- 4EL Milch
ZUBEREITUNG:
Kokos-/ Mandelmehl, Salz, Backkakao und xucker in eine Schale geben. Nasse Zutaten verrühren und zu den trockenen geben. Gut durch mixen. Ca. 5 Minuten warten /ziehen lassen , dann die Milch dazu. Nochmals verrühren und gleichmäßig in der leicht gefetteten Backform verteilen.
180℃ Umluft vorgeheizt/ 25-27min
100g = 2,8g/kh , 310,5 kcal