heute habe ich den Wrap ausprobiert und ich bin so begeistert !!! Zuerst dachte ich .. „vielleicht etwas wenig… davon werd ich sicher nicht satt… “
Doch es ist sehr mächtig und ich zufrieden und satt
Rezept und Zubereitung:
- 100g Quark
- 100g geriebenen Käse
- 1 Ei
- Salz, Pfeffer ,Knoblauchpulver
- Belag nach Belieben !
Alle Zutaten werden zusammen gemischt . Danach auf einem mit Backpapier belegtes Backblech ausgebreitet !
Ich hab es direkt „rund “ ausgelegt.
Für 15-20 Minuten bei 170- 200 Grad in den Ofen (Umluft).
Bei mir gab es zum Belegen heute „nur“ Frischkäse zum bestreichen (der zerläuft auch schön wenn der Wrap noch warm ist )
Gekochten Schinken, Gurken und Eine Scheibe Schmelzkäse.
In den nächsten Tagen probiere ich sicherlich noch andere Varianten aus
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