Rucolasalat mit Rinderschinken, low carb rezept
So wird es gemacht:
Man kann sich auch für die Arbeit innerhalb von 10 Minuten einen leckeren Salat für den nächsten Tag vorbereiten.
Den Salat wachen und trocknen, 70g Rinderschinken in kleine Stücke schneiden/zupfen, Tomaten waschen, Zwiebelringe vorschneiden, etwas Schafskäse, eine handvoll Wallnüsse und etwas Parmesan. Das ganze getrennt verpacken, auf der Arbeit in einer Schüssel mit 1 EL Oliven mixen und auf einem Teller anrichten. Dauert keine 10 Minuten und schlägt jedes lumpige Brot des Kollegen um Längen.
Vergessen Sie nicht, dass eine ausgewogene Ernährung ebenso wichtig ist…. also essen Sie gesund und machen Sie lange Spaziergänge.
