ZUTATEN(2 Portionen): 2 große Hähnchenbrustfilet ca. 50 g spanische Chorizo ca. 70 bis 100 g geriebener irischer Cheddar Käse 150 ml gehackte Tomaten Salz Pfeffer Für das Avocado Pesto: 1 reife Avocado 1 halbe Zwiebel 1 Knoblauchzehe Saft einer halben Zitrone ...
ZUTATEN(20 Stück ): 100 g Walnüsse 100 g gemahlene Mandeln 50 g Schokolade (zuckerfrei oder mind. 85% Kakao) 50 g Kokosraspeln 50 g Kokosöl flüssig 50 g Süße Deiner Wahl (je nach Geschmack evtl. mehr) 3 Teelöffel Guarkernmehl 1 Bio Ei Größe M ...
ZUTATEN(4 Portionen): 250 g Mascarpone 200 ml Sahne 1 kleine Tasse Espresso Gelatine oder Agar Agar für ca. 500 ml / g 2 bis 3 Esslöffel Süße Deiner Wahl z.B. Erythrit 1 Teelöffel Vanille Aroma 1 gestrichener Teelöffel Espresso Pulver zuckerfreie Schokolade ZUBEREITUNG: Die ...
ZUTATEN: 250 g Magerquark 4 Eier 300 g Reibekäse 200 g Creme fraiche N.b. Schinken, Speck, Zwiebel, als Belag Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Zuerst den Quark mit den Eiern und 150 g Reibekäse glatt rühren, salzen und pfeffern. Ein Backblech mit ...
ZUTATEN(4 Portionen): 4 bis 6 Hähnchenschenkel 600 ml Wasser 200 ml Kokosmilch 3 Tomaten 2 Zehen Knoblauch 2 Esslöffel Kokosöl 1 Zwiebel je 1 gelbe und eine kleine rote Chili 1 halbe Jalapeno Chili frischer Koriander frische Petersilie Salz Pfeffer Bio Currypulver Bio ...
ZUTATEN(4 Portionen): 1 Avocado 1 Bund Koriander 1 Bund Petersilie 1 Jalapeno Chili, entkernt 50 g Pistazien oder Cashews 50 ml Olivenöl 2 Zehen Knoblauch Saft zweier Limetten Salz Pfeffer ZUBEREITUNG: Die Avocado schälen und den Kern entfernen zusammen mit der entkernten ...
ZUTATEN(26 cm): 50 g Süßkartoffel 50 g Mozzarella 100 g gehackte Tomaten 4 Scheiben Bacon 2 Eier 1 Scheibe ital. Kochschinken 1 Champignon 1 Teelöffel Olivenöl Salz Pfeffer Thymian ZUBEREITUNG: Die Herstellung der kalorien-armen Low Carb Pizza mit einem Boden aus ...
ZUTATEN(9 Stück): Für den Oopsie Teig: 4 Eier 200 g Creme Fraiche 2 Teelöffel Flohsamenschalenpulver 1 Teelöffel Backpulver 1 Prise Salz 1 Prise Pfeffer 1 Prise getrockneter Thymian Für das Topping: 100 g Creme Fraiche 100 g Speisequark 50 g Baconwürfel 1 Frühlingszwiebel Kräuter ...