ZUTATEN (6Sticks) : Für die Sticks 250 g frisches Lachsfilet 3 Esslöffel gemahlene Mandeln 50 g ganze Mandeln 2 Teelöffel Paprika edelsüß 1 Teelöffel Kurkuma 1/2 Teelöffel Ras el Hanout 3 Esslöffel Olivenöl Salz, Pfeffer ZUBEREITUNG: Backofen auf 200 °C ...
ZUTATEN (4Portionen): Für das Dressing 2 Knoblauchzehe 4 Chillischoten 4 Kaffir-Limettenblätter (Magrood-Blätter) 12 Esslöffel Limettensaft 8 Esslöffel Fischsauce 6 Esslöffel Palmzucker 2 Prise(n) Chillipulver Für den Salat 12 kleine Schalotten 4 Frühlingszwiebeln 500 g Rumpsteak 6 Zweig(e) Minze 10 Zweig(e) ...
Kalorien: 426 kcal Eiweiß: 30 % Kohlenhydrate: 5 % Fett: 65 % Arbeitszeit: 10 Minuten Gesamtzeit: 25 Minuten ZUTATEN: 150 g Rinderhackfleisch 1 Zwiebel/n, groß 25 g Feta, 8,5 % Fett 1 Knoblauchzehe/n 1 EL Ajvar GEWÜRZE Salz Pfeffer Paprikapulver ...
ZUTATEN: 1 rote Paprika (137g) 2 Tomaten (140g) 2 Lauchzwiebeln (64g) 4 Hähnchenbrustfilets (555g) 2 Mozzarella (200g) Pesto (85g) (ich habe Pesto alla Calabrese von Rewe Beste Wahl genommen) ZUBEREITUNG: Paprika, Tomaten und Lauchzwiebeln klein schneiden und in eine Auflaufform ...
ZUTATEN: 1 Zwiebel klein schneiden 2 Zehen Knoblauch klein hacken 400 g Hühnchenfleisch klein geschnitten 2 Karotten, 1 Paprika streifig schneiden, 1 Zucchini klein schneiden, Erbsenschoten, Gemüse was man mag. Ingwer, Zitronengas, 2 TL Currypaste scharf oder mild wie man ...
ZUTATEN(2 Portionen): 200 g Hummus 400 g Hähnchenbrustfilet 2 Esslöffel Mayonnaise 1 Prise(n) Salz 1 Prise(n) Pfeffer 1 Prise(n) Paprika edelsüß 1 Prise(n) Kurkuma 1 Prise(n) Kreuzkümmel 150 g Pistazien (geröstet und gesalzen) ZUBEREITUNG: Backofen auf 200 °C vorheizen. Backblech mit Backpapier ...
ZUTATEN(6 Stück): Für die Hackbällchen 200 g Hackfleisch 1/3 Ei 2 Esslöffel Semmelbrösel 1 1/2 Thymianstiele 60 g gehackte Pistazien 1/3-3/4 Esslöffel Butter Salz, Pfeffer Für den Salat Frischer Rucola 1/3 reife Avocado Für das Dressing 80 ml Naturjoghurt 1/3 Esslöffel rote ...
ZUTATEN(12 Portionen): Für den Boden: 4 Eigelb 60 gr Xucker Mark einer Vanilleschote 125 gr gemahlene Mandeln 4 Eiklar Für die Füllung: 250 gr Quark 20% 250 gr Mascarpone 100 gr Griechischer Joghurt 30 gr Eiweisspulver (Vanille oder Neutral) 250 gr ...