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  • Erdbeer-Rharbaber Marmelade mit Chia Samen

    By Dezember 14, 2015

    ZUTATEN( 250 Ml): 20 g Chia Samen 150 g Rhabarber 150 g Erdbeeren 50 g Xucker...

  • Kiwi-Nuss-Creme

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 1 Portionen): 1 Paranuss 1/3 Kiwi 50 g Magerquark 50 g Mascarpone 50 ml Schlagsahne 1...

  • Würstchen im pikanten Schlafrock

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 5 Portionen): 5 Mini Würstchen 2 Eier 2 Scheiben Jalapenos 200 g Blumenkohl 30 g Cheddar...

  • Wiener Schnitzel

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): 2 Schweineschnitzel 1 Ei 40 g Schweinkrusten-Chips 5 EL Erdnussöl 2 EL Kokosmehl Chili,...

  • Gemüsepuffer

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): 5 Stück Kartoffeln 1 kleine Zucchini 3 Stück Möhren 1 Stück Zwiebel 0,5 Stück...

  • Cig köfte vegan

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 4 Portionen): 1 Tasse Bulgur gemahlen 1 Tasse Wasser kochend 1 Esslöffel Öl 3 Esslöffel Salça...

  • Chili OHNE Carne Vegetarisch

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 4 Portionen): Olivenöl 2 Zwiebeln 1 rote Paprika 2 grüne Paprika 0,25 Chinesischer Knoblauch 1 Liter...

  • Pikante Leberpfanne Weight Watchers

    By Dezember 10, 2015

     ProPoints 2 ZUTATEN( 2 Portionen): 250 g Schweineleber 250 g Äpfel 200 g Möhren 200 g Zwiebeln...

  • Pizzaschnecken nach Weight Watchers

    By Dezember 10, 2015

    ZUTATEN( 4 Portionen): 225 g Magerquark 2 Eier 350 g Mehl 2 EL Olivenöl Salz 1 TL...

  • Mini-Berliner

    By Dezember 10, 2015

    ProPoints 3 ZUTATEN( 20 Portionen): 500 g Weizenmehl 1 Prise(n) Jodsalz 70 g Zucker 2 Päckchen...

  • Marinierter Tofu

    By Dezember 8, 2015

    ZUTATEN( 3 Portionen): 400 g Tofu 1 Frühlingszwiebel 5 El Mirin, (süßer japanischer Kochwein) 5 El...

  • Romanesco-Pfanne mit Fregola

    By Dezember 8, 2015

    ZUTATEN( 2 Portionen): 20 g Sultaninen 1 mittelgroßer Romanesco,(ca. 800 g) 150 g Fregola,(sardische kleine runde Nudeln;...

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