25gr Lindt Schokolade Excellence 99%
1×170 gr Becher FAGE Joghurt 0,2% Fett
2 EL entrahmte Milch 0,3%
20 Tropfen Stevia flüssig
Die Schokolade grob hacken und mit der Milch kurz erhitzen. Geht auch in der Mikrowelle. Glatt rühren. Den Joghurt dazu geben und gut mischen. Mit Stevia abschmecken.
245 Kcal 8 KH 21 Eiweiss 14 Fett
Yogurt Chocolate pudding
25 Gr Chocolate Excellence 99 %
1 X170 Gr Mug yoghurt 0,2 % fat
2 El Framed Milk 0,3 %
20 drops of Stevia Liquid
Chop the chocolate and heat it up with the milk. Also goes in the microwave. Stir smooth. Add the yogurt and mix well. Tasting with stevia.
245 kcal 8 KH 21 protein 14 fat
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